viên uống chống nắng – bí quyết bảo vệ da hoàn hảo

Vì sao nên dùng viên uống chống nắng ngay cả khi đã thoa kem chống nắng? Nhiều chị em phàn nàn rằng dù đã bôi kem chống nắng khi ra ngoài nhưng một số vùng da như mặt, tay, chân vẫn sạm đen và sần sùi. Điều này đã phần nào cho thấy kem chống nắng không thể bảo vệ da hoàn toàn khi tiếp xúc với tia UV và ánh nắng. Đây là lý do tại sao dù đã thoa kem chống nắng, bạn vẫn nên sử dụng thêm viên uống chống nắng để bảo vệ làn da.

Kem chống nắng không thể bảo vệ hoàn toàn khỏi tia UV

Thật sự! Trong những chuyến du lịch, hoạt động ngoài trời, bạn sẽ phải đối mặt với hai loại tia cực tím là UVA và UVB tác động trực tiếp lên da. Trong đó, tia UVB là bức xạ cực tím có bước sóng từ 320 – 280 nm, chiếm 5% tổng lượng tia cực tím chiếu tới trái đất trong khoảng thời gian từ 10 giờ đến 15 giờ mỗi ngày. Do đó, da bạn sẽ bị cháy nắng, mẩn đỏ và có nguy cơ ung thư da nếu thường xuyên tiếp xúc với tia UVB.

Kem và xịt chống nắng không thể cung cấp khả năng chống nắng hoàn toàn.

Nhưng tia UVA nguy hiểm hơn tia UVB. Đây là loại bức xạ điện từ có bước sóng 400 – 320 nm, chiếm 95% lượng tia cực tím chiếu tới trái đất cũng vào khoảng thời gian từ 10:00 đến 15:00 trong ngày. Đặc biệt, tia UVA có khả năng xuyên qua bóng râm, cửa sổ văn phòng, cửa sổ ô tô, mây mỏng và vải mỏng để tác động lên da. Tia UVA là nguyên nhân số một gây lão hóa da sớm (đốm, nám, nhăn, sạm da) và nguy hiểm nhất là ung thư da. Đáng lo ngại là nhiều loại kem chống nắng hiện nay không tập trung vào khả năng chống tia UVA mà chỉ tập trung vào khả năng chống tia UVB nên vẫn gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho làn da của bạn.

>> THÊM: Những lưu ý khi sử dụng viên uống chống nắng mà chị em nên biết

Kem chống nắng vẫn tồn tại một số nhược điểm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da

Kem chống nắng sẽ không phát huy tác dụng nếu bạn quên thoa đủ liều lượng 2 mg/cm2 lên bề mặt da. Một số loại kem chống nắng cũng nên được thoa 30 phút trước khi ra nắng.

– Khi bạn đổ mồ hôi hoặc tiếp xúc với nước biển/nước hồ bơi, lớp kem chống nắng sẽ bị trôi đi.

Sử dụng kem chống nắng buộc bạn phải bôi lại sau mỗi 2-3 tiếng để đạt hiệu quả.

Hầu hết các loại kem chống nắng đều khiến da bóng nhờn, bết dính và khó chịu sau khi sử dụng.

– Thường để lại những vệt trắng trên da, nhất là khi hoạt động mạnh ra nhiều mồ hôi, chúng tạo thành những nốt sần sùi rất xấu xí.

– Các hóa chất sử dụng trong kem chống nắng có thể gây kích ứng, dị ứng và mẩn ngứa khắp người đối với những người có làn da nhạy cảm và mỏng.

Kem chống nắng dễ gây nhờn rít, khó chịu cho da.

Có nên dùng kem chống nắng cùng với viên uống chống nắng

Sử dụng viên uống chống nắng có thể giúp bạn khắc phục một số khuyết điểm của kem chống nắng, đồng thời hỗ trợ khả năng bảo vệ da tối đa trước tác hại của tia UVA và UVB. Bổ sung viên uống chống nắng sẽ giúp giảm bớt gánh nặng chống tia UV cho da nếu kem chống nắng không hiệu quả.

Đặc biệt, với những người dị ứng với kem chống nắng thì việc bổ sung viên uống chống nắng được xem là giải pháp lý tưởng giúp bảo vệ da toàn diện mà không gây tác dụng phụ hay kích ứng da sau khi sử dụng.

Ngoài bảo vệ da, viên uống chống nắng còn có tác dụng gì?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại viên uống chống nắng. Thành phần trong các sản phẩm kem chống nắng thường là chiết xuất lựu, hương thảo, dầu oliu, chiết xuất dương xỉ, trà xanh, cây kế sữa, lô hội, nghệ, lutein (rau bina), lycopene (cà chua) cùng carotenoid, vitamin A, D, B2, C, E và khoáng chất selen, canxi, kẽm.

Uống viên uống chống nắng giúp bảo vệ tối đa làn da toàn thân – Hình minh họa

Một ưu điểm nữa của viên uống chống nắng là không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tia UV, các chất chống oxy hóa trong thành phần còn giúp da sáng và khỏe hơn, ngăn ngừa hiệu quả quá trình lão hóa. Đây là một ưu điểm vô cùng to lớn mà kem chống nắng không thể có được.

>> Công dụng của viên uống chống nắng có thể bạn chưa biết

Vì vậy các nàng đừng quá phụ thuộc vào kem chống nắng nhé. Với những phân tích trên, chúng tôi hy vọng bạn đã hiểu được tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Dù bạn đã dùng kem chống nắng dạng xịt hay dạng xịt thì hãy sử dụng thêm viên uống để làn da toàn thân được bảo vệ một cách toàn diện nhất nhé!