Vì sao làm việc văn phòng lại có làn da lão hóa sớm hơn

Nhiều nghiên cứu khoa học khẳng định: Ngoài nhu cầu chống nắng, bức xạ nhiệt từ máy tính chính là nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm, dân văn phòng có làn da bị lão hóa sớm hơn bình thường. Vậy làm thế nào để có thể ngăn ngừa và bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại này? Hãy cùng tìm câu trả lời dưới đây.

Bức xạ nhiệt từ các thiết bị điện tử gây lão hóa sớm, đặc biệt là da mặt

Ánh sáng từ màn hình máy tính phát ra các bước sóng có khả năng làm thay đổi sắc tố da, làm tăng số lượng tế bào chết; Làn da trở nên nhạy cảm, dễ bị dị ứng, mẩn ngứa và nổi mề đay. Khoa học công nghệ hiện đại ngày nay với màn hình LCD đã phần nào giảm được bức xạ nhiệt so với màn hình CRT.

Bức xạ nhiệt từ thiết bị công nghệ là nguyên nhân gây lão hóa da sớm ở dân văn phòng.

Màn hình máy tính tạo ra môi trường tĩnh điện thu hút bức xạ, bụi bẩn, gây khô và kích ứng da. Những người nhạy cảm hoặc mắc các bệnh về da như bệnh hồng ban, khi tiếp xúc với bức xạ nhiệt thậm chí còn có nguy cơ cao hơn. Thời gian tiếp xúc càng lâu, nguy cơ viêm nhiễm và lão hóa da càng cao.

Những thói quen thường ngày của dân văn phòng khiến da nhanh lão hóa

Các bác sĩ thẩm mỹ đã đưa ra nhận định về vấn đề lão hóa da tưởng chừng đơn giản nhưng ai cũng mắc phải: Những người thường xuyên nuốt nước bọt, cau mày hay ngồi một chỗ nhiều giờ liền đều có nguy cơ bị lão hóa da sớm dù lớn hay nhỏ. nếp nhăn sâu hơn. Với tốc độ.

Thực tế, dân văn phòng phải ngồi yên nhiều giờ trước màn hình máy tính. Rất ít trong số họ sử dụng bảo vệ bức xạ máy tính. Tìm hiểu thêm thông tin dưới đây, những triệu chứng này là phổ biến ở đồng nghiệp của bạn hay cho chính bạn:

– Bạn thường xuyên cau mày, nheo mắt liên tục khi tập trung vào một vấn đề nào đó.

Căng thẳng, stress với khối lượng công việc đồ sộ, bạn thường xuyên ngộp thở, cau có và cảm thấy tiêu cực?

– Ngồi một chỗ suốt ngày không vận động để giải tỏa căng thẳng; Mệt cũng chỉ gục đầu xuống bàn, càng làm tăng áp lực lên não.

– Đầu, mắt nhìn lên nhìn xuống liên tục; vùng da quanh mắt thâm quầng, nhăn nheo; Nếp nhăn xuất hiện trên cổ.

Thời đại công nghệ phát triển như “vũ bão” đồng nghĩa với việc những người bị lão hóa da sớm ngày càng trẻ hóa.

Đâu là giải pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe làn da, đôi mắt và cơ thể của bạn?

Một nhóm các nhà khoa học Mỹ đã công bố kết quả nghiên cứu vào năm 2013 về tác động của ánh sáng từ đèn điện đối với da và mắt. Kết quả cho thấy ánh sáng phát ra từ đèn LED (vào ban đêm), máy tính, ti vi và điện thoại di động gây tổn thương không hồi phục cho võng mạc của mắt; sức đề kháng cho da thấp, đặc biệt là da mặt. Thiệt hại từ các thiết bị trên cao hơn khi sử dụng vào ban đêm.

Bảo vệ làn da và đôi mắt của bạn với những lời khuyên trung thực dưới đây:

– Đứng dậy, đi lại sau một thời gian ngồi.

Massage, thư giãn mắt bằng các động tác như đảo mắt, nhìn trái – phải, lên – xuống liên tục 20 lần.

Các động tác xoa bóp mắt giúp phục hồi nhanh chóng chức năng thị giác.

Thực hiện một số động tác đơn giản để tập cơ cổ.

– Mở rộng tầm nhìn, điều chỉnh không gian làm việc.

– Nếu có thể, hãy đặt một chiếc gương cạnh màn hình máy tính để phản chiếu hình ảnh bạn “nhún vai” rồi điều chỉnh.

– Sử dụng các loại thuốc chống nắng Chất lượng cao có khả năng che phủ, không chỉ kem chống nắng mà còn chống bức xạ nhiệt, tia bức xạ, bảo vệ từ trong ra ngoài, nuôi dưỡng và phục hồi tế bào, giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng, căng tràn sức sống.

Hi vọng những thông tin vừa chia sẻ sẽ giúp bạn tìm được giải pháp bảo vệ làn da và đôi mắt luôn tươi trẻ, khỏe mạnh.