Tia UV và những tác hại nguy hiểm đối với làn da?

Không thể phủ nhận rằng tia UV là “kẻ thù số 1” đang tàn phá làn da của bạn mỗi ngày. Tác hại của tia UV không chỉ gây hại cho làn da. Nhưng có nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác. Như hại mắt, cháy nắng, ung thư da… Làm sao để ngăn chặn cơn ác mộng này để bảo vệ làn da khỏe mạnh?

Đặc điểm của tia UV

Trước khi bạn hiểu tác hại của tia UV đối với làn da và sức khỏe của chúng ta như thế nào. Thì bạn cần hiểu tia UV là gì. UV (bức xạ cực tím) là một dạng bức xạ điện từ phát ra từ mặt trời. Hoặc các nguồn nhân tạo khác như thuộc da, thợ hàn, v.v. Tia UV năng lượng cao là một dạng bức xạ ion hóa. Tức là bức xạ có đủ năng lượng để bứt một electron ra khỏi nguyên tử hay phân tử. Bức xạ ion hóa có thể làm hỏng DNA (gen) trong tế bào. Điều này làm tăng nguy cơ ung thư. Tuy nhiên, ngay cả tia UV năng lượng cao hơn cũng không đủ năng lượng để thâm nhập sâu vào cơ thể. Vậy tác dụng chính của tia UV là đối với làn da.

Đặc điểm của tia UV

Tia UV được chia thành 3 nhóm chính

Tia UV được chia thành 3 nhóm chính: UVA, UVB và UVC. Tia UVA là tia có năng lượng thấp nhất trong các tia UV. Những tia này có thể khiến các tế bào da bị lão hóa. Và chúng gây ra một số thiệt hại gián tiếp cho các tế bào DNA.

Tia UVB có nhiều năng lượng hơn tia UVA. Tia UVB có thể trực tiếp làm hỏng DNA trong tế bào da. Và nguyên nhân chính gây cháy nắng.

Tia UVC có nhiều năng lượng hơn các loại tia UV khác. May mắn thay, tia UVC phản ứng với tầng ozone trong khí quyển và không thể chạm tới mặt đất. Do đó, chúng thường không phải là yếu tố nguy cơ gây ung thư da.

Tia UV có thể gây ung thư da

Một trong những tác hại khủng khiếp của tia UV đối với làn da của chúng ta. Đây là lý do tại sao chúng có thể gây ung thư da. Tiếp xúc kéo dài với ánh sáng mặt trời có thể gây ung thư biểu mô tế bào đáy. Ung thư biểu mô tế bào vảy và khối u ác tính. Nghiên cứu cho thấy có tới 90% trường hợp ung thư da là do bức xạ tia cực tím.

Dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị ung thư da là: nốt ruồi bất thường. Xuất hiện mụn cứng, màu vàng trên mí mắt; những cục nhỏ màu đỏ xuất hiện giống như thịt tươi hoặc bầm tím. Xuất hiện những mảng da thô ráp, sần sùi, có vảy…

Tia UV có thể gây cháy nắng

Ngoài tác nhân gây ung thư da, tia UV còn là nguyên nhân khiến da bị cháy nắng. Cháy nắng là vết bỏng xảy ra khi các tế bào da bị tổn thương. Tình trạng này là do da hấp thụ năng lượng từ tia UV. Lúc này, máu sẽ chảy nhiều hơn đến vùng da bị tổn thương để chữa lành. Đây là lý do tại sao làn da của bạn chuyển sang màu đỏ khi bạn bị cháy nắng.

Tia UV có thể gây cháy nắng

Bạn tuyệt đối không nên chủ quan rằng cháy nắng chỉ là vấn đề tạm thời. Tình trạng này có thể trở thành một vết bỏng nặng. Thậm chí, tác hại của tia UV còn để lại hậu quả lâu dài cho làn da. Như nếp nhăn và ung thư da, bằng cách tác động trực tiếp đến DNA của da.

Tia UV có thể làm hỏng hệ thống miễn dịch

Tiếp xúc kéo dài với tia UV cũng ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn. Các nhà khoa học cho rằng cháy nắng có thể thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu ở người trong vòng 24 giờ sau khi phơi nắng. Tình trạng này lặp đi lặp lại quá nhiều với bức xạ tia cực tím có thể gây thêm thiệt hại cho hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Tác hại của tia UV đối với mắt

Tiếp xúc kéo dài với tia UV cường độ cao có thể làm hỏng mô. Nó gây ra hiện tượng “đốt cháy” trên bề mặt của mắt, được gọi là bệnh mù tuyết hoặc viêm giác mạc do ánh sáng. Các báo cáo khoa học cũng đã chỉ ra rằng ngay cả lượng ánh sáng mặt trời thấp cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển tổn thương mắt. Như đục thủy tinh thể (mà nếu không được điều trị sẽ gây mù lòa), mộng thịt và mộng thịt.

Tác hại của tia UV đối với mắt

Tác hại của tia UV đối với mắt có khả năng tích tụ lại, càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, mắt bạn càng bị tổn thương nghiêm trọng. Khi ra nắng, bạn nên đeo kính bảo vệ mắt.

Tia UV là nguyên nhân gây lão hóa da

Tác hại của tia UV đối với quá trình lão hóa da là do tia UV có khả năng phá hủy collagen và mô liên kết dưới lớp trên cùng của da, khiến da xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu, da mất đi độ đàn hồi. Sự khác biệt giữa màu da, nếp nhăn hoặc sắc tố ở phần dưới và trên của cùng một cánh tay cho thấy tác động của ánh nắng mặt trời lên da. Làn da rám nắng có thể trông đẹp lúc này, nhưng chẳng bao lâu sau nó sẽ nhăn nheo, thậm chí gây ung thư da.

Do tác hại khó lường của tia UV đối với da, điều cực kỳ quan trọng là bạn phải tiếp tục bảo vệ da đúng cách khỏi ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng luôn là vật dụng quan trọng không bao giờ được thiếu trong túi xách của bạn.

Hiện nay thị trường kem chống nắng tại Việt Nam vô cùng đa dạng, nếu muốn lựa chọn dòng kem chống nắng an toàn và lành tính cho da thì kem chống nắng vật lý là sự lựa chọn bạn nên cân nhắc.