Sự thật gây sốc về việc uống collagen bổ sung cho da

Nếu bạn đang tìm cách để làm cho làn da của bạn đẹp hơn. Bạn có thể nhận thấy các chất bổ sung collagen ở khắp mọi nơi và bạn có thể tự hỏi chúng thực sự hiệu quả như thế nào. Collagen tiêu dùng chắc chắn đã trở nên phổ biến hơn. Cũng như các bậc thầy về sức khỏe và những người nổi tiếng. Trong khi Jennifer Anniston rưng rưng nước mắt về những chất bổ sung mà họ trộn vào món sinh tố buổi sáng. Collagen ăn được là một cách tuyệt vời để bổ sung chế độ chăm sóc da của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng collagen có thể giúp chống oxy hóa, tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn rõ rệt. Nhưng trước khi chạy, hãy mua thực phẩm bổ sung collagen. Tìm hiểu một chút về các loại thực phẩm chức năng và viên uống collagen để có thể đưa ra lựa chọn đúng đắn nhất.

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein được sản xuất tự nhiên trong cơ thể chúng ta. Ở da, nó được tìm thấy ở lớp hạ bì (lớp bên dưới lớp trên cùng). Và giúp hình thành một mạng lưới các tế bào sợi mà trên đó các tế bào mới có thể phát triển. Nguyên nhân do lão hóa sẽ khiến quá trình tổng hợp collagen giảm đi đáng kể. Vì vậy, bổ sung collagen để tăng độ đàn hồi cho da và giúp da luôn mịn màng, căng tràn sức sống là điều vô cùng cần thiết.

Loại collagen nào tốt nhất cho da?

Trong những năm qua, nhiều loại collagen khác nhau đã được xác định. Mỗi loại collagen đều có vai trò đặc biệt riêng. Nhưng loại thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp là loại 1-5. Ví dụ, collagen loại 1 là loại dồi dào nhất trong cơ thể bạn.

Ngoài các loại collagen khác nhau, có một sự khác biệt trước khi lựa chọn bổ sung phù hợp. Collagen bản địa là một loại protein hoàn chỉnh, kích thước phân tử rất lớn. Trên thực tế, nó quá lớn để đi qua thành ruột hoặc xuyên qua hàng rào tế bào trong cơ thể. Hệ thống tiêu hóa của bạn cũng rất khó bị phá vỡ.

Collagen được tìm thấy trong gelatin và các chất bổ sung là collagen thủy phân. Collagen thủy phân được làm từ collagen nguyên vẹn. Nó được chia thành các khối nhỏ hơn thông qua một quá trình hóa học gọi là thủy phân. Thật không may, gelatin chỉ bị thủy phân một phần. Vì vậy, nó chỉ có độ hòa tan trung bình. Đây là lý do tại sao gelatin chỉ có thể được hòa tan trong nước nóng. Hầu hết các chất bổ sung collagen đều sử dụng peptide collagen thủy phân, nhỏ hơn collagen thủy phân trong gelatin. Những phân tử nhỏ hơn này có khả năng vượt qua hàng rào tế bào và hòa tan. Bạn có thể hòa tan collagen này vào nước trái cây ở nhiệt độ lạnh, hoàn hảo cho một ly sinh tố.

>> Super Collagen Nhật Bản – Bổ sung Collagen cho làn da đẹp

Collagen hoạt động như thế nào khi bạn tiêu thụ nó?

Để hiểu tại sao các loại collagen khác nhau lại quan trọng. Bạn nên biết những gì xảy ra trong cơ thể khi bạn ăn collagen. Khi collagen được tiêu hóa, có hai điều xảy ra: một số collagen đến ruột non và được hấp thụ vào máu. Trong khi một số bị phá vỡ bởi hệ thống tiêu hóa của bạn. Và nó được sử dụng làm khối xây dựng cho các protein khác.

Lượng collagen được hấp thụ vào cơ thể phụ thuộc vào khả dụng sinh học của nó. Sinh khả dụng bị ảnh hưởng bởi kích thước của phân tử. Các phân tử lớn hơn gặp khó khăn trong việc vượt qua các rào cản trong cơ thể bạn.

Bởi vì collagen peptide là những mảnh vỡ của phân tử collagen hoàn chỉnh. Chúng nhỏ hơn nhiều và do đó có khả dụng sinh học cao hơn so với collagen tự nhiên. Đây là lý do tại sao không phải mọi nguồn bổ sung collagen trong chế độ ăn uống sẽ có tác dụng rõ rệt đối với làn da của bạn. Nhiều loại collagen như gelatin hoặc trong nước hầm xương sẽ không bị thủy phân hoàn toàn. Do đó, nó sẽ không được hấp thụ vào máu. Thay vào đó, collagen đó bị phá vỡ trong hệ thống tiêu hóa của bạn. Và chúng đóng vai trò là khối xây dựng cho các protein khác mà cơ thể bạn sẽ tạo ra. Đây là nơi tranh cãi về việc bổ sung collagen thực sự xuất hiện. Không phải tất cả các chất bổ sung đều sử dụng peptide collagen thủy phân thiết yếu với lợi ích cho da.

>> Be-Max 2020 và bí quyết chống lão hóa tự nhiên hiệu quả nhất

Thực phẩm bổ sung collagen tốt nhất nên thử: YANA

Bây giờ, những điều cơ bản được bảo hiểm. Dễ dàng nhận thấy YANA Collagen Shots được bào chế đặc biệt. Là người bạn đồng hành hoàn hảo cho thói quen chăm sóc da của bạn. YANA được cô đặc cao và sử dụng công nghệ chống lão hóa LUMIPLEX.

Trong khi peptide collagen thủy phân là ngôi sao của chương trình. LUMIPLEX bao gồm phytoceramide, biotin, hỗn hợp chống oxy hóa và vitamin B6 để tăng cường hoạt động chống lão hóa.

Collagen trong YANA bị thủy phân thành các mảnh gọi là peptide. Đây là những khối xây dựng của collagen và có tính khả dụng sinh học cao. Chúng có thể đi qua ruột non và vào máu. Khi đó, các peptide collagen thâm nhập vào các tế bào và giúp làm chậm quá trình mất collagen. Nó cũng làm tăng khả năng sản xuất nhiều collagen hơn của cơ thể. Cuối cùng, khi cơ thể bạn có nhiều khối xây dựng cần thiết cho collagen, nó có thể sản xuất nhiều hơn. YANA có thể pha với nước hoặc xay thành sinh tố yêu thích của bạn. Và có sẵn trong chai siêu tiện lợi.

Nước uống Caviar Collagen Glamore’s Caviar Collagen là sự lựa chọn tối ưu

Đẳng Cấp Phụ Nữ xin giới thiệu nước uống Collagen cá hồi Glamour’s Caviar Collagen sản xuất tại Nhật Bản. Với chiết xuất từ ​​nhau thai trứng cá hồi, sản phẩm cung cấp hàm lượng collagen cao, mang lại hiệu quả nhanh chóng chỉ sau 3 tuần sử dụng, giúp bạn có một làn da tươi trẻ, hồng hào, ngăn ngừa nếp nhăn, các bệnh về mạch máu, cho bạn một giấc ngủ ngon