Những phương pháp trị nám da tại nhà đơn giản hiêu quả triệt để

Những cách trị nám da đơn giản tại nhà dưới đây sẽ mang đến cho bạn làn da mịn màng, hồng hào và tươi trẻ.

Nám da là kẻ thù của phái đẹp.

Tổng quan về trị nám da bằng AZ

Đầu tiên, bạn cần tìm hiểu kỹ về nám da.

Nám da là gì?

Theo thống kê mới nhất của viện da liễu, phụ nữ ngoài 30 tuổi có đến 85% chị em bị nám da. Vậy nám da là gì?

Nám da là tình trạng xuất hiện những mảng da có màu sắc bất thường trên mặt, chủ yếu ở hai bên má và mũi. Ban đầu chúng có thể là những nốt mụn màu đỏ, nhưng dần dần sẽ chuyển sang màu vàng, thâm và nâu đen. Tuy không nguy hại đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến vấn đề thẩm mỹ. Một nghiên cứu gần đây cho thấy 95% phụ nữ bị nám da cảm thấy không tự tin về khuôn mặt của mình.

Nám da có thể xuất hiện ở trạng thái nám mảng hoặc nám mảng. Nám loang lổ thường xuất hiện ở vùng gò má, nốt sần cũng đậm màu hơn nám mảng. Các vết nám có diện tích lớn hơn, bao phủ toàn bộ khuôn mặt. Má hoặc trán là nơi xuất hiện nám phổ biến.

Ngoài ra, nám da có thể được chia theo các cấp độ khác nhau:

Nám nhẹ: nám ở lớp ngoài cùng của da.

+ Nám vừa: Ở nám hỗn hợp, chân nấm ăn sâu vào lớp biểu bì.

+ Nám nặng: vết nám lúc này biến thành những nốt sậm màu rất lớn. Lúc này chân nám đã ăn sâu vào lớp trong cùng của biểu bì.

Nguyên nhân gây nám da

Có nhiều nguyên nhân gây nám da nhưng có thể chia thành 2 nhóm chính;

+ Nguyên nhân khách quan:
++ Do ảnh hưởng của các bệnh khác;
++ Dị ứng, viêm da;
++ Do tác động của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia UVA/UVB trong tia cực tím;
++ Do khói, bụi… từ môi trường bên ngoài;
++ Nhiễm trùng, nhiễm độc;
++ Tiếp xúc với ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại…

Nguyên nhân chủ quan:
++ Bước vào thời kỳ lão hóa da;
++ Phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh;
++ Nội tiết tố thay đổi;
++ Phụ nữ sau khi sinh;
++ Do di truyền;
++ Do căng thẳng kéo dài;
++ Thực phẩm và sinh hoạt không lành mạnh;
++ Các bệnh về tuyến giáp, tử cung và buồng trứng;
++ Sử dụng mỹ phẩm giả, kém chất lượng…

Các cách trị nám tại nhà hiệu quả nhất

Trị nám bằng chanh và mật ong

Mật ong chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất khử độc. Chanh chứa hàm lượng lớn vitamin C. Sự kết hợp của 2 nguyên liệu này sẽ làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Ngoài ra còn làm sáng và trắng da, trị nám da tận gốc.

Mật ong trị nám tận gốc.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản.

Lấy 2 thìa nước cốt chanh, trộn đều với 5-6 thìa mật ong. Sau khi hỗn hợp hòa quyện vào nhau là có thể sử dụng được. Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn. Bạn nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt lại. Làm giải pháp này 2-3 lần một tuần.

>> XEM THÊM: Cách trị nám bằng trứng gà giúp da trắng sáng, mịn màng

Trị nám bằng đu đủ xanh

Đây được xem là bài thuốc dân gian trị nám rất nổi tiếng. Sau đó, các nhà khoa học nghiên cứu còn phát hiện trong đu đủ có chứa nhiều vitamin, enzym và chất chống oxy hóa. Do đó, khả năng trị nám cũng rất hiệu quả.

Lấy một quả đu đủ xanh, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành từng miếng nhỏ. Tiếp theo, xay nhuyễn đu đủ để tạo thành hỗn hợp lọc lấy nước, bỏ bã. Dùng bông gòn thấm dung dịch này và thoa lên vùng bị ảnh hưởng. Có thể kết hợp với massage theo chuyển động tròn để dưỡng chất thấm sau. Nằm thư giãn khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt với nước ấm.

Đu đủ trị nám nhanh chóng, đơn giản.

Trị nám bằng nghệ

Nghệ là nguyên liệu nổi tiếng trong việc làm đẹp và chăm sóc da.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nghệ có chất chống oxy hóa giúp sửa chữa tổn thương da. Đặc biệt, khả năng làm sạch da và loại bỏ tế bào chết của nghệ cũng rất tuyệt vời.
Bạn có thể kết hợp nghệ với mật ong hoặc chanh để làm mặt nạ trị nám da hiệu quả.

Lấy một củ nghệ rồi giã nhuyễn, lọc lấy nước cốt rồi trộn với 2 thìa mật ong. Dùng bông y tế thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám. Thư giãn trong vòng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Khi kết hợp với chanh, bạn chỉ cần thay 2 thìa mật ong bằng 2 thìa nước cốt chanh rồi thực hiện tương tự như trên.

Nghệ không chỉ ngăn ngừa lão hóa mà còn hỗ trợ điều trị nám da.

Ưu điểm của các phương pháp này là nguyên liệu đơn giản, thực hiện nhanh chóng và mang lại hiệu quả triệt để. Bạn nên duy trì đắp mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn 2-3 lần/tuần.

Trị nám bằng chuối

Chuối là loại trái cây rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.
Trong chuối có chứa các chất giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết và vết nám rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng chuối xanh hoặc chuối chín.

Sử dụng 1 quả chuối, nghiền nát thịt chuối. Sau đó bạn trộn đều mật ong, sữa chua không đường và chanh vào phần chuối đó. Trộn đều và đắp lên mặt sau khi đã rửa sạch. Giữ hỗn hợp này trong khoảng 30 phút. Cuối cùng, rửa mặt thật sạch với nước ấm.

Chuối kết hợp với mật ong hoặc chanh giúp trị nám hiệu quả

Cách ngăn ngừa nám

Để có làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa nám da bạn nên chú ý:

+ Bạn nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, yoga. Tăng cường sức khỏe còn giúp tăng sức đề kháng cho da. Kết quả là một làn da khỏe mạnh và trẻ trung.

Hạn chế ăn đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng là sự lựa chọn dành cho bạn.

+ Không hút thuốc, uống rượu.

Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử, điện thoại,…

+ Không thức khuya.

+ Sử dụng kem chống nắng thường xuyên, bảo vệ da an toàn tuyệt đối.

+ Lựa chọn mỹ phẩm cẩn thận, tránh dùng hàng giả, hàng nhái, thành phần gây hại cho da.

Sử dụng sớm các loại mỹ phẩm có thể nuôi dưỡng, cấp nước và ngăn ngừa lão hóa.

Với những kiến ​​thức tổng hợp về phương pháp trị nám đơn giản trên đây hy vọng sẽ cải thiện được làn da của bạn. Trường hợp da bị nám nặng, bạn nên sử dụng các sản phẩm đặc trị. Để được tư vấn chi tiết hơn, bạn nên liên hệ hotline 08 888 45 999 để được các chuyên gia giàu kinh nghiệm của Đẳng Cấp Phụ Nữ tư vấn.

>> CÓ THỂ LÃI SUẤT: Bí quyết sử dụng hiệu quả kem trị thâm nám Dr Spiller