Những nguyên nhân và bí quyết chống lão hóa vùng da cổ

Vùng cổ và cằm cũng là một trong những vùng da rất dễ bị chảy xệ và có dấu hiệu lão hóa. Nguyên nhân của hiện tượng này là gì và có thể làm gì để khắc phục hiệu quả tình trạng này? Hãy tham khảo những thông tin trong bài viết dưới đây của chúng tôi để biết bí quyết chống lão hóa da vùng cổ nhé.

Nguyên nhân gây lão hóa da cổ

Có nhiều nguyên nhân gây lão hóa cổ. Bản thân vùng cổ cũng là vùng dễ bị tổn thương và chịu tác động của quá trình lão hóa da.

Các chuyên gia chăm sóc da cho biết, cấu tạo đặc biệt phải nâng đỡ toàn bộ trọng lượng của đầu, da vùng cổ khá nhạy cảm với các tác động bên ngoài. Không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách khi ra nắng như da mặt cũng là nguyên nhân khiến vùng da này bị lão hóa nhanh chóng.

Có nhiều nguyên nhân khiến da cổ bị lão hóa

Ngoài ra, vùng da cổ bị lão hóa còn đến từ sự tác động của yếu tố di truyền và rối loạn nội tiết tố. Hai yếu tố này có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất collagen và elastin trên khắp cơ thể, bao gồm cả cổ. Hiện tượng này làm thay đổi cơ thể khiến vùng da cổ bị lão hóa.

>> Bạn có đang chăm sóc da cổ hàng ngày?

Dấu hiệu cho thấy vùng cổ của bạn đang có dấu hiệu lão hóa

Dấu hiệu cho thấy vùng da cổ của bạn đang gặp vấn đề về lão hóa đó là: đốm nâu dày đặc cảnh báo vùng da cổ đang bị lão hóa. Ngoài ra, nếu da bạn sần sùi, sắc tố cao và nổi các mạch máu thì có thể bạn đang phải đối mặt với tình trạng da nứt nẻ – đây là một trong những dấu hiệu lão hóa vùng cổ.

Nhiều người có nếp nhăn trên da cổ từ khi sinh ra. Tuy nhiên, khi bước vào độ tuổi lão hóa, các nếp nhăn mới xuất hiện là dấu hiệu của sự thiếu hụt collagen và sự phân hủy của các mô cơ.

Da cổ trở nên mềm mại, kém mịn màng và kém đàn hồi cũng là dấu hiệu lão hóa mà bạn không thể bỏ qua.

Bí quyết giúp bạn khắc phục tình trạng da cổ nhăn nheo

Chị em nên có ý thức cải thiện nếp nhăn vùng cổ bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt.

Chị em nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và axit béo: Theo các chuyên gia da liễu, vitamin C giúp tăng sinh collagen giúp da đàn hồi và căng mịn. Do đó, trong chế độ ăn hàng ngày bạn nên bổ sung các loại trái cây chứa nhiều vitamin như cam quýt, cà chua, bưởi, dứa…

Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C và axit béo

Ngoài ra, các axit béo omega 3 và omega 6 như: dầu oliu, cá hồi, hạnh nhân, bơ… cung cấp dưỡng chất từ ​​bên trong, giúp da đàn hồi và chống lão hóa. Đặc biệt, vùng cổ sẽ giảm mỡ thừa nhờ tập luyện kết hợp với chế độ ăn uống điều độ.

Dưỡng ẩm thường xuyên cũng là một bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng mà chị em cần hết sức lưu ý để tăng độ săn chắc cho vùng da cổ. Theo các chuyên gia da liễu, vùng cổ có nhiều tuyến bã nhờn và khả năng tự cân bằng độ ẩm của da kém hơn so với da mặt. Khi thiếu độ ẩm, vùng da cổ sẽ bị khô và xuất hiện nếp nhăn sớm hơn. Đó là lý do tại sao, bạn cần dưỡng ẩm thường xuyên cho vùng da này.

Dưỡng ẩm thường xuyên cũng là một bước chăm sóc da vô cùng quan trọng

Có thể dùng kem dưỡng ẩm da mặt thoa lên vùng cổ

Nếu không có serum dưỡng ẩm chuyên biệt cho vùng cổ, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm all face để thoa lên vùng cổ. Bạn nên ưu tiên chọn các loại kem dưỡng, serum chống lão hóa có chứa vitamin A, E, C… sẽ tái tạo làn da, giữ mãi nét thanh xuân.

Lưu ý khi thoa kem cho vùng cổ, bạn phải tiếp tục thoa nhẹ nhàng, theo chiều từ ngực xuống vai và cổ để không làm tổn thương vùng da nhạy cảm này. Đừng quên kết hợp với tẩy tế bào chết cho da 2-3 lần/tuần để chăm sóc vùng cổ hiệu quả nhất.

Đừng quên bôi kem chống nắng cho da. Bởi đây là bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng, không chỉ giúp bảo vệ vùng da cổ của bạn mà còn giúp bảo vệ da bạn khỏi các tác nhân gây lão hóa. Tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn ở khu vực này. Vì vậy, bạn nên sử dụng các biện pháp che chắn như kem chống nắng dày để hạn chế tia UV tiếp cận gây lão hóa da.

>> Nghe lời khuyên của hai chuyên gia da liễu về kem bôi vùng cổ

Tư thế nằm là nguyên nhân ảnh hưởng đến sự hình thành nếp nhăn vùng cổ

Trong số các nguyên nhân gây lão hóa da cổ, tư thế cũng là một yếu tố ảnh hưởng lớn đến việc hình thành nếp nhăn trên da cổ. Ngồi sai tư thế có thể là nguyên nhân gây đau đầu, đau cổ vai gáy. Nếu bạn thường xuyên cúi mặt nhìn vào máy tính hoặc điện thoại trong thời gian dài, nếp nhăn có thể xuất hiện ở vùng cổ. Khi làm việc trong môi trường văn phòng, bạn nên chú ý ngồi đúng tư thế, có thể nghỉ ngơi thư giãn 5-10 phút, tập các bài thể dục nhẹ nhàng.

Một số phụ nữ có thói quen xịt nước hoa vào vùng cổ, vì vậy hãy hết sức lưu ý đừng lạm dụng. Nước hoa chứa cồn và các chất hóa học tạo mùi khác lạ, khiến da khô, kém đàn hồi.

Ngoài ra, chị em cũng có thể lựa chọn sử dụng các dòng kem chống lão hóa cho vùng cổ như Swissline Cell Shock Perfect Profile Reshaping Cream. Đây là một trong những sản phẩm có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện độ đàn hồi cho da, loại bỏ vùng da chảy xệ, nhăn nheo ở vùng cổ và cằm.