Thị trường sản phẩm kem chống nắng tại Việt Nam hiện nay vô cùng đa dạng và phong phú. Người dùng có thể dễ dàng lựa chọn cho mình một sản phẩm kem chống nắng phù hợp. Ngoài các sản phẩm kem chống nắng hóa học. Viên uống chống nắng hiện đang là sản phẩm bảo vệ da được chị em phụ nữ sử dụng rất phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, bất kể sản phẩm kem chống nắng này có rất nhiều ưu điểm. Thì chị em nên tuân theo một số lưu ý khi sử dụng viên uống chống nắng để mang lại hiệu quả cao nhất và đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Viên uống chống nắng ngày càng trở nên phổ biến đối với chị em phụ nữ.
Viên uống chống nắng là gì?
Viên uống chống nắng có thể hiểu là thực phẩm chức năng dạng viên rất giàu chất chống oxi hóa. Các chất chống oxy hóa mạnh có trong viên uống chống nắng có tác dụng làm giảm tác hại của các gốc tự do gây ra bởi tia UV, bao gồm cả tình trạng viêm nhiễm và cháy nắng trên da. Do đó, làn da sẽ được bảo vệ tối ưu hơn trước tác động của tia UVA và UVB khi sử dụng viên uống chống nắng.
Đặc điểm của viên uống chống nắng
Trước khi đi vào các lưu ý, bạn nên tìm hiểu cách sử dụng viên uống chống nắng. Vậy bạn cần biết viên uống chống nắng là gì? Nó có thực sự giúp bảo vệ cơ thể hiệu quả khỏi ánh nắng mặt trời?
Dòng viên uống chống nắng là thực phẩm chức năng dạng viên giàu chất chống oxi hóa. Các chất chống oxi hóa cực mạnh có trong viên uống chống nắng. Có tác dụng làm giảm tác hại của các gốc tự do do tia UV gây ra bao gồm viêm nhiễm, cháy nắng trên da. Do đó, làn da sẽ được bảo vệ tối ưu hơn trước tác động của tia UVA và UVB khi sử dụng viên uống chống nắng.
Dòng viên uống chống nắng là thực phẩm chức năng dạng viên giàu chất chống oxi hóa.
Các chất có khả năng giảm tác hại của tia UV trong viên uống chống nắng. Chứa: Vitamin A, E và C có thể làm giảm các gốc tự do. Giúp chống lão hóa da, giảm mẩn đỏ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vitamin PP giúp giảm viêm da, giảm nguy cơ ung thư da do ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, trong viên uống chống nắng còn có trà xanh, chanh, dâu tây, hạt lựu, tinh chất dương xỉ, tinh chất hạt nho,… Nó có thể chống lại sự hình thành của các gốc tự do, giảm tổn thương tế bào và giảm tổn thương tế bào. tăng sinh tế bào, giảm ung thư…
>> 3 viên uống chống nắng Heliocare được tin dùng nhất hiện nay
Viên uống chống nắng có thực sự hiệu quả?
Theo các chuyên gia da liễu, dòng sản phẩm viên uống chống nắng ra đời. Để khắc phục những nhược điểm của kem chống nắng truyền thống. Các yếu tố bên ngoài như nắng gắt, mồ hôi, nước biển. Hoặc nước hồ bơi có thể làm giảm hoặc vô hiệu hóa hiệu quả của kem chống nắng. Tuy nhiên, những yếu tố này bạn không nên quá lo lắng khi sử dụng sản phẩm viên uống chống nắng. Sở dĩ như vậy là vì chúng bổ sung dưỡng chất và chất chống oxy hóa từ bên trong để bảo vệ tối đa cho làn da. Ngoài ra, nhiều loại viên uống chống nắng còn được bổ sung thêm một số chất chiết xuất. Nó giúp tăng cường năng lượng, tránh mệt mỏi cho bạn trong những ngày nắng nóng.
Những lưu ý cần biết khi sử dụng viên uống chống nắng
1. Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 30 phút
Có nhiều bạn đã từng uống kem chống nắngđược dùng như kem chống nắng nhưng vẫn phàn nàn về làn da bị cháy nắng… Khi được hỏi, hầu hết mọi người đều mắc một “căn bệnh” chung đó là uống thuốc chống nắng, bôi kem chỉ vài phút trước khi ra ngoài.
Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút
Trên thực tế, cơ thể và làn da của chúng ta cần có thời gian để hấp thụ các chất có trong kem chống nắng, từ đó khôi phục lại lớp màng bảo vệ da trước sự tấn công của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Đây là lý do tại sao các bác sĩ, chuyên gia sắc đẹp khuyên bạn nên uống viên uống chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 30 phút.
2. Có phải kem chống nắng phù hợp với mọi loại da?
Cho đến nay chưa có nghiên cứu nào chứng minh điều này kem chống nắng gây dị ứng, ảnh hưởng đến làn da, kể cả làn da nhạy cảm, không được bảo vệ. Ngược lại, đó là làn da tổn thương do mụn, nhẹ, bị lão hóa sớm, không phù hợp với kem chống nắng mà cần đến sự trợ giúp của kem chống nắng.
Vì vậy, khi bạn chọn kem chống nắng Bạn không phải lo lắng quá nhiều về làn da của mình. Thay vào đó, hãy chú ý xem thành phần trong thuốc có phù hợp với nhu cầu của bạn hay không.
Kem chống nắng phù hợp với mọi loại da
3. Đừng chủ quan sau khi bôi kem chống nắng
Nhiều phụ nữ cảm thấy rằng sau khi dùng kem chống nắng, bạn rất dễ để da tiếp xúc với ánh nắng chói chang, đặc biệt là sau 8 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Trên thực tế, dù kem chống nắng có bảo vệ da toàn diện đến đâu thì bạn cũng nên tích cực bảo vệ da, tránh nắng càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, nếu phải ở ngoài trời lâu trong điều kiện ánh sáng mạnh, bạn nên kết hợp sử dụng kem chống nắngáo chống nắng, mũ rộng vành, kính mát…
Nếu cần thiết, nên sử dụng các biện pháp chống nắng khác
Trong đó, kem chống nắng là sản phẩm vô cùng cần thiết để bảo vệ da toàn diện. Hai phương pháp này nên được kết hợp để có kết quả tối ưu. Tất cả là do bạn, các công cụ chăm sóc, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da chỉ là một phần trong đó. Điều quan trọng nhất là bản thân bạn hãy ý thức được tác hại nguy hiểm của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời đối với thẩm mỹ, làn da và sức khỏe của mình. Đây là cách duy nhất để đảm bảo kết quả tốt nhất cho vẻ đẹp của bạn.
4. Làn da của bạn chỉ được bảo vệ khỏi tia UV toàn diện khi…
Như đã đề cập ở phần trước, uống kem chống nắng mỗi ngày là điều cần thiết và giúp bảo vệ làn da của bạn. Tuy nhiên, bạn phải có một chế độ ăn uống tích cực làm tiền đề, yếu tố cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh, từ đó tăng sức đề kháng cho da để da được bảo vệ toàn diện và tối đa khỏi ánh nắng mặt trời.
Nên hạn chế tiếp xúc với điện thoại, máy tính vì lượng bức xạ từ những công cụ này ảnh hưởng xấu đến da.
Ngoài việc ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, nhất là những loại có khả năng chống oxy hóa cao, bạn nên tập thể dục thể thao thường xuyên, ngủ đủ giấc và trước 11 giờ đêm, hạn chế tiếp xúc với máy tính, điện thoại.
5. Phải dùng viên uống chống nắng đúng chỉ định
Để đảm bảo hiệu quả và an toàn, bạn nên lưu ý sử dụng viên uống chống nắng theo đúng chỉ dẫn. Bạn không nên lạm dụng sản phẩm này. Vì nó có thể gây ra những tác dụng không mong muốn. Theo nghiên cứu của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Liều cao chất chống oxy hóa khiến phụ nữ dễ mắc một số loại ung thư.
Ngoài ra, sử dụng quá nhiều chất chống oxi hóa có thể khiến cơ thể giảm khả năng đào thải tế bào gây hại, gây phản tác dụng so với mong muốn ban đầu là bảo vệ làn da và cơ thể. Chúng ta vẫn biết cái gì nhiều quá cũng không tốt. Vì vậy, để an toàn và hiệu quả hơn, bạn chỉ nên sử dụng viên uống chống nắng theo đúng chỉ định, tránh lạm dụng.
6. Tìm hiểu về chất lượng viên uống chống nắng trước khi sử dụng
Bạn chỉ nên dùng kem chống nắng của những hãng nổi tiếng. Không phải viên uống chống nắng nào cũng có thể sử dụng tùy tiện. Trước khi sử dụng, bạn nên tìm hiểu kỹ nguồn gốc và thành phần. Chỉ mua viên uống chống nắng có thương hiệu của các cơ sở phân phối chính gốc để được sử dụng sản phẩm chất lượng nhất.
Chỉ sử dụng kem chống nắng của các hãng nổi tiếng
7. Tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng
Mặc dù kem chống nắng an toàn với mọi làn da, mọi đối tượng nhưng khi sử dụng bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia để nhận được lời khuyên và cách sử dụng tốt nhất. Ví dụ như liều lượng, loại kem chống nắng phù hợp với cơ địa, từng dịp của mỗi người…
8. Chú trọng tăng cường sức đề kháng cho da từ bên trong
Ngoài việc sử dụng viên uống chống nắng và các sản phẩm chống nắng hóa học. Thì bạn cũng nên chú ý nâng cao khả năng chống nắng cho da từ sâu bên trong. Nói cách khác, bạn cần tăng cường sức đề kháng cho làn da.
Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm vào chế độ ăn hàng ngày: cà rốt, lựu, dâu tây… Cà rốt chứa nhiều beta-caroten giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Những thực phẩm này cũng rất giàu vitamin E giúp cấp nước, làm mềm da, giảm và chống bắt nắng, chống lão hóa…
Lựu rất giàu chất chống oxy hóa và axit ellagic. Được biết đến để cung cấp sự bảo vệ đặc biệt khỏi tia UVA và UVB của mặt trời. Loại trái cây thơm ngon này có khả năng tăng 20% tác dụng bảo vệ của các loại kem SPF hóa học.
Dâu tây là loại trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C. Đây là một trong những loại thực phẩm có tác dụng chống nắng tự nhiên tốt nhất. Chúng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do từ ánh nắng mặt trời và giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Như vậy qua bài viết bạn đã nắm được những thông tin cơ bản cần biết khi sử dụng viên uống chống nắng. Hi vọng qua đây các bạn sẽ lựa chọn và sử dụng kem chống nắng phù hợp với làn da và sức khỏe của mình. Chúc các bạn có được làn da trắng đẹp không sạm đen và đặc biệt là không lo ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời mỗi khi ra ngoài nhé!
>> XEM THÊM: Review Viên Uống Chống Nắng Be Max The Sun Đến Từ Nhật Bản
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Những lưu ý bạn cần biết khi sử dụng viên uống chống nắng . Đừng quên truy cập Chaolong TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !
