Những lầm tưởng chị em mắc phải khi sử dụng kem chống nắng?

Hiệu quả khi sử dụng kem chống nắng chỉ phát huy tác dụng. Nếu và chỉ khi bạn sử dụng nó đúng cách. Và họ muốn sử dụng nó đúng cách. Vì vậy, hiểu biết về kem chống nắng là điều bạn phải có. Với một số quan niệm sai lầm khi sử dụng kem chống nắng sẽ khiến làn da của bạn bị rám nắng và đen sạm hơn.

Lầm tưởng khi cho rằng chỉ ra nắng trong thời gian ngắn thì không cần chống nắng

Nhiều chị em nghĩ rằng chỉ dùng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Thông thường khi bơi hoặc tắm, nhưng tia UV sẽ tiếp tục gây hại cho da cho dù bạn tiếp xúc ít hay nhiều.

Lầm tưởng khi cho rằng chỉ ra nắng trong thời gian ngắn thì không cần chống nắng

Bạn cũng cần thay đổi suy nghĩ nếu trời râm mát hoặc nhiều mây thì không cần dùng kem chống nắng. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Ở một mình vào ban ngày, đồng nghĩa với việc bạn đã tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và các tia UV có hại, cánh tay và khuôn mặt là hai bộ phận “nhạy cảm với ánh nắng” nhất. Vì vậy hãy thoa cẩn thận, đội mũ, che chắn nếu cần thiết.

Quan niệm sai lầm khi cho rằng cơ thể thiếu vitamin D khi chống nắng

Một số phụ nữ sợ sử dụng kem chống nắng. Vì người ta tin rằng kem chống nắng sẽ làm giảm khả năng hấp thụ vitamin D của cơ thể. Vitamin D là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Và chúng ta sử dụng tia UV như một phương pháp sẵn có tự nhiên để hấp thụ chúng. Và tất nhiên, nhiệm vụ của kem chống nắng là chống lại tia UV.

Quan niệm sai lầm khi cho rằng cơ thể thiếu vitamin D khi chống nắng

Về lý thuyết, chỉ khi bạn chống nắng “toàn thời gian” thì việc hấp thụ vitamin D mới bị cản trở. Tuy nhiên, trên thực tế. Kem chống nắng sẽ mất dần tác dụng. Vì mồ hôi, quần áo, thời gian hoạt động và 80% các cô gái quên bôi lại. Vì vậy, bạn không cần quá lo lắng về vấn đề thiếu hụt dinh dưỡng. Chỉ để bảo vệ chống lại tác hại của tia cực tím. Theo các nhà nghiên cứu, 10-30 phút dưới ánh nắng mặt trời có đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể.

Bạn lầm tưởng kem chống nắng chứa nhiều thành phần gây hại cho sức khỏe

Trước vô số hệ lụy mà nhiều người phải gánh chịu khi sử dụng kem chống nắng. Nhiều phụ nữ không muốn sử dụng kem chống nắng. Vì lo sợ trong thành phần của các loại kem chống nắng có hóa chất gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra nếu bạn không may chọn phải kem chống nắng kém chất lượng. Hoặc mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Thành phần điển hình trong kem chống nắng là oxybenzone (thành phần chống tia UV hiệu quả nhất). Tuy nhiên, sau hơn 40 năm nghiên cứu, không có dữ liệu xác thực nào cho thấy nó có thể gây ung thư hay nguy hiểm ngay cả khi bạn dùng nó thường xuyên. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng. Và quần áo chống nắng là cần thiết. Để giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời.

Quan niệm sai lầm khi cho rằng chỉ số SPF càng cao càng tốt

Quan niệm chỉ số SPF càng cao thì càng chống nắng tốt là quan niệm sai lầm của nhiều tín đồ làm đẹp. SPF là thước đo số giờ trung bình mà da được bảo vệ khỏi tia UVB. Không còn nghi ngờ gì nữa, chỉ số SPF càng cao thì khả năng lọc và ngăn tia UV càng tốt. Nhưng trên thực tế, chỉ có SPF 30 mới chống được 96% tia UVB, SPF 50 chống được 97-98% tia UV, SPF 60 chống được 98,5%…

Quan niệm sai lầm khi cho rằng chỉ số SPF càng cao càng tốt

Sự khác biệt về chỉ số SPF trong các loại kem chống nắng không lớn lắm. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 đến 30 vào các ngày trong tuần. Và SPF 50 cho những ngày đi biển hoặc hoạt động ngoài trời. Chỉ số SPF quá cao sẽ làm bít lỗ chân lông, khiến da dễ bị tổn thương, kích ứng, tăng tiết dầu thừa, dễ dẫn đến nổi mụn.

Quan niệm sai lầm khi cho rằng có kem chống nắng thì không có da bánh mật

Đối với những cô gái muốn sở hữu làn da nâu khỏe khoắn thường nghĩ rằng không cần thiết phải thoa kem chống nắng. Đây là một quan niệm sai lầm. Cho dù bạn muốn có màu nâu như thế nào. Bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại của ánh nắng mặt trời. Nó ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng về da sau này như lão hóa và đáng sợ hơn là ung thư da.

Cho dù bạn có thường xuyên sử dụng kem chống nắng. Sau đó, bạn có thể chắc chắn rằng chúng không ảnh hưởng đến kết quả “thuộc da” của bạn. Mà chỉ giúp bạn có được làn da nâu một cách an toàn hơn.

Bạn đã nhầm khi nghĩ da ngăm đen không cần dùng kem chống nắng

Bạn nên biết rằng không có loại da nào là an toàn tuyệt đối dưới ánh nắng mặt trời. Lý do những người da sẫm màu hiếm khi bị cháy nắng là do sự gia tăng sắc tố trong da gọi là melanin. Melanin càng cao thì da càng sẫm màu. Melanin hấp thụ ánh sáng mặt trời nên càng nhiều thì cơ thể càng hấp thụ ít. Vì vậy, ở một mức độ nào đó. Bạn có thể gọi melanin là kem chống nắng tự nhiên. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là da ngăm đen thì không cần dùng kem chống nắng. Melanin hấp thụ một lượng ánh sáng mặt trời nhất định nên chỉ có thể bảo vệ da ở một mức độ nhất định. Và bạn nên bôi thêm kem chống nắng để an toàn tối đa.

Đây là những quan niệm sai lầm phổ biến mà chị em thường gặp phải khi sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng với những lợi ích của nó. Không bao giờ bỏ lỡ túi xách của phụ nữ. Để kem chống nắng đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần suy nghĩ kỹ trước khi lựa chọn dòng sản phẩm kem chống nắng phù hợp với làn da của mình.