Mẹo bảo vệ da khỏi bức xạ nhiệt dành cho dân văn phòng

Làm việc trong văn phòng với máy tính nhiều giờ là một trong những nguyên nhân khiến da nhanh chóng bị lão hóa. Bức xạ nhiệt từ các thiết bị điện tử khiến chúng bị đen, khô và làm giảm đáng kể chức năng thị giác. Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây để cung cấp năng lượng bảo vệ làn da và sức khỏe cơ thể.

Công dụng của chè xanh

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh trà xanh có tác dụng chống oxy hóa, đẩy lùi triệt để quá trình lão hóa nhờ các hợp chất polyphenol và lipopolysaccharides. 1 ly trà xanh mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho da trước bức xạ nhiệt từ các thiết bị điện tử, tia UVA và các tác nhân gây hại khác. Cơ thể bạn được thanh lọc và cân bằng nhiệt mỗi ngày; Hơn nữa còn giúp xóa tan mệt mỏi, tinh thần tỉnh táo và tập trung tốt hơn, hiệu quả công việc cao hơn.

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím và nhiệt có hại.

Nước uống

Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên uống ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày. Nước có tác dụng lọc sạch cặn bã, độc tố và mỡ xấu, giúp cơ thể mềm mại, tạo điều kiện tốt nhất cho người có nhu cầu giảm mỡ, giảm cân.

Bức xạ nhiệt làm nhiều phân tử nước “bốc hơi” khiến da khô và nứt nẻ do nhiều tế bào chết, lúc này nước giúp da luôn mềm và ẩm, cân bằng nhiệt độ cơ thể và xoa dịu các cơn đau thần kinh do làm việc quá sức.

trái cây tươi và rau quả

Nhiều người biết rau củ quả rất tốt cho sức khỏe nhưng vì quá bận rộn không thể tự chuẩn bị đồ ăn nên chỉ gói cơm hộp với ít rau củ khô để qua bữa. Thậm chí có nhiều người chỉ ăn bánh mì ngọt hoặc một vài thứ khác lạ, cơ thể càng đói càng thèm đồ ngọt nhưng lại là “bạn thân” của quá trình lão hóa.

Cố gắng bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả tươi vào bữa ăn hàng ngày dưới mọi hình thức. Nguồn vitamin C mà chúng mang lại giúp duy trì trạng thái tươi trẻ, cải thiện sắc tố làm trắng và giúp da luôn căng tràn sức sống.

Mè đen

Bạn có thể chế biến hạt vừng đen thành nhiều món ăn khác nhau để bổ sung dưỡng chất cho làn da và cơ thể.

Đây là thực phẩm từ Đông y đến Tây y đều hết lời ca ngợi, có nhiều công năng giúp thận thanh lọc tất cả các chất cặn bã, chất phóng xạ, bức xạ nhiệt ra ngoài cơ thể, loại bỏ các gốc tự do bên trong tế bào. Mè đen là thực phẩm lý tưởng cho dân văn phòng bởi nó còn giúp làn da khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Kính thưa

Mật ong tham gia quá trình chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen tự nhiên, tăng cường khả năng liên kết giữa các tế bào, làn da không chỉ trắng hồng mà ngày càng căng khỏe và đàn hồi.

1 ly chanh mật ong sẽ cung cấp năng lượng sạch, cải thiện chức năng tiêu hóa, tạo cảm giác no lâu và làm việc lâu hơn mà không cảm thấy đói.

Chống nắng, bức xạ nhiệt bằng viên uống

Ngoài những thực phẩm trên, sẽ trọn vẹn hơn nếu bạn sử dụng viên uống chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời mặt trời, bức xạ nhiệt và ô nhiễm môi trường. Sẽ thật sai lầm khi nghĩ rằng ở trong nhà thì không bị ảnh hưởng bởi tia cực tím, chúng có khả năng xuyên qua tường, rèm cửa dày và gây hại cho làn da của bạn ngay cả ở những vùng kín nhất trên cơ thể.

Bên trong mỗi viên uống sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng và bảo vệ, xóa mờ nếp nhăn, giúp da luôn ẩm mượt, căng mịn tự nhiên. Chống nắng từ bên trong là bước quan trọng trong quá trình chinh phục làn da khỏe đẹp hoàn hảo.

Be – Max Mặt Trời là viên uống chống nắng chất lượng được nhắc đến trên các tạp chí hàng đầu. Đây là sản phẩm của tập đoàn Be Max – Nhật Bản.

Theo kết quả điều tra và được công bố trên các tạp chí hàng đầu Nhật Bản, Be – Max The Sun là viên uống chống nắng được phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng nhất và đang dần chiếm lĩnh thị trường tại nhiều quốc gia châu Á khác.