“Lật tẩy” các nguyên nhân chính khiến da xỉn màu và thiếu sức sống

Đúng là chúng ta không thể chống lại dòng chảy của thời gian, lão hóa khiến làn da không còn giữ được nét tươi trẻ và mềm mại. Tuy nhiên, đó là nguyên nhân không thể tránh khỏi và những nguyên nhân thực sự đằng sau làn da hư tổn có thể bạn chưa biết hoặc đã biết nhưng lại bỏ qua. Hãy cùng tìm hiểu và tìm cách khắc phục chúng để duy trì vẻ đẹp cho làn da của bạn.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da bị lão hóa nhanh chóng.

#Đầu tiên. Kéo dài tình trạng thiếu ngủ, mất ngủ, tinh thần uể oải

Bạn biết tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe của bạn. Thiếu ngủ khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, tinh thần buồn chán, tiêu cực, nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây suy nhược, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Thiếu ngủ khiến da dễ kích ứng, viêm nhiễm sinh mụn, tăng nhạy cảm và nhanh lão hóa. quá trình lão hóa da. Vì vậy, hãy cố gắng có một giấc ngủ dài và sâu để cải thiện quá trình lưu thông máu để làn da có đủ thời gian làm sạch và hấp thụ dưỡng chất để trẻ khỏe hơn.

#2. Uống ít nước

Nước giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt, tích cực đào thải độc tố và kim loại nặng, loại bỏ các hắc tố gây thâm nám, tàn nhang; Hơn hết là tăng cường độ ẩm giúp da luôn tươi trẻ, mềm mại tự nhiên. Và tất cả điều này sẽ không xảy ra nếu bạn uống ít hoặc không uống nước.

Vì vậy, hãy uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày, đây cũng là cách trẻ hóa da Điều đơn giản nhất bạn có thể làm. Ngoài việc uống nước, bạn nên bổ sung dưỡng chất cho da bằng serum, Nước thơm Chất lượng, uy tín cao trên thị trường, nuôi dưỡng tế bào từ bên trong, giúp da mềm mịn căng tràn sức sống.

Swissline Cell Shock Age Intelligence Skin Perfect Được hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới tin dùng.

#3. Anh ấy thường “quên” nói chuyện

Giết hồi chuông báo tử Là bước quan trọng làm cơ sở để các bước chăm sóc da tiếp theo đạt hiệu quả cao nhất. Tẩy da chết giúp lấy đi những tế bào thô ráp, xỉn màu, bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông khiến làn da trở nên già nua, xấu xí.

Bạn nên tẩy tế bào chết thường xuyên ít nhất 1 lần/tuần, tối đa 2-3 lần/tuần để da được mềm mại, lỗ chân lông được thông thoáng, các tế bào sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất nuôi dưỡng da. khỏe mạnh.

#4. Sống trong môi trường hiện đại và ô nhiễm

Ngoài ánh nắng mặt trời có chứa tia UV thì bức xạ nhiệt từ các thiết bị công nghệ cũng là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da, hình thành các đốm nâu, vết nám, nếp nhăn và vết chân chim.

Cuộc sống hiện đại ở các thành phố lớn bị ô nhiễm nghiêm trọng với khí thải, khói bụi, chất phóng xạ… chúng tác động trực tiếp lên da, xuyên qua các lớp tế bào, kích thích các gốc tự do phá hủy collagen, sản sinh hắc tố gây hại cho da.

Để chống lại các tác nhân trên không còn cách nào khác ngoài việc bảo vệ da bằng kem chống nắngtăng cường sức đề kháng bằng thực phẩm tươi giàu vitamin, khoáng chất, axit béo…và đừng quên sử dụng SẠCH HƠN vào cuối ngày.

Nhớ dùng sữa rửa mặt để làm sạch da mỗi tối trước khi đi ngủ.

#5. Rối loạn nội tiết, căng thẳng và áp lực mỗi ngày

Rối loạn nội tiết dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, làm giảm lượng estrogen và tăng testosterone khiến da bị sạm, hình thành nám và mụn. Nếu tình trạng này kéo dài, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

Rối loạn nội tiết tố khiến bạn dễ bị căng thẳng tiêu cực. Cho dù bạn đang căng thẳng vì công việc hay vì cơ thể, tất cả những điều này đều có tác động xấu đến làn da của bạn, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, mất ngủ, trầm cảm, v.v. lưu thông máu tốt hơn; Nó đảo ngược thiệt hại, để lại làn da tươi mới và rạng rỡ hơn.

Với những thông tin hữu ích trên, hi vọng bạn sẽ nhanh chóng khắc phục và sở hữu một làn da tươi trẻ, hồng hào, một cơ thể khỏe mạnh dài lâu.