Collagen là một loại protein tự nhiên được tìm thấy trong cơ thể con người, cung cấp cấu trúc và sức mạnh cho các cơ quan trong cơ thể. Nó rất quan trọng để duy trì một làn da trẻ trung. Khi bạn bước vào độ tuổi 20, quá trình sản xuất collagen của cơ thể bạn có thể chậm lại. Giảm sản xuất collagen dẫn đến da mỏng hơn. Da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn hay vết chân chim. Bạn có thể bảo tồn collagen tự nhiên của da bằng cách tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng và bổ sung collagen.
Collagen có từ đâu?
Các nguồn collagen thương mại chủ yếu là chiết xuất từ bò hoặc biển. Collagen bò được lấy từ sụn và xương bò, trong khi collagen biển được lấy từ các bộ phận ăn được của cá như vảy, xương và da.
Cả hai nguồn collagen bò và biển đều có hiệu quả. Một số người nghĩ collagen biển tốt hơn collagen bò vì tế bào người có thể hấp thụ nó tốt hơn, nhưng collagen bò gần giống với collagen của con người. Nếu bạn nhạy cảm với chiết xuất từ động vật, bạn có thể sử dụng collagen biển.
Các loại collagen được biết đến
Khi chọn sản phẩm bổ sung collagen, hãy tìm loại collagen chất lượng tốt nhất. Có hơn 20 loại khác nhau nhưng loại 1 và loại 3 là phổ biến nhất vì giúp làn da bạn cải thiện rõ rệt. Bổ sung nước uống collagen giúp tăng sinh collagen tự nhiên cho cơ thể.
Collagen loại 1 và 3 chiếm phần lớn lượng collagen trong da. Da em bé rất giàu collagen loại 3 giúp mềm mại và mịn màng. Những loại collagen này thường được tìm thấy trong thức uống collagen lỏng.
Collagen type 2 tham gia vào hệ xương khớp của con người. Nếu bạn bổ sung collagen type 2 thì nên uống vào thời điểm khác với collagen type 1.
Công dụng của colagen
Nước uống collagen có tác dụng từ trong ra ngoài. Sản phẩm bổ sung collagen được bào chế từ bên trong, giúp tăng sinh collagen tự nhiên và bổ sung nguồn collagen bị thiếu hụt. Dưới đây là một số lợi ích:
- Giảm thiểu nếp nhăn và vết chân chim
- Tóc dày và hạn chế rụng tóc
- Giảm sự xuất hiện của vết rạn da và vết sẹo
- Da mềm
- Cải thiện lưu thông máu
- Cải thiện móng yếu
- Cải thiện độ đàn hồi của da
Phụ nữ Nhật Bản đã bổ sung collagen trong nhiều năm. Gần đây, xu hướng này đã xuất hiện ở Mỹ. Mặc dù còn hoài nghi về lợi ích của collagen nhưng đã có những nghiên cứu chứng minh tác dụng tuyệt vời của collagen đối với làn da.
>> Super Collagen Nhật Bản – Bổ sung Collagen cho làn da đẹp
Nhiều nghiên cứu chỉ ra lợi ích của collagen
Vào năm 2014, một bài báo trên Tạp chí Da liễu Mỹ phẩm cho thấy việc bổ sung collagen giúp cải thiện làn da chỉ sau 8 tuần. Một bài báo khác trên Skin Pharmacology and Physiology từ năm 2013 cho thấy sự cải thiện đáng kể về độ đàn hồi của da khi sử dụng các chất bổ sung collagen.
Ngoài ra, collagen ngăn chặn sự thèm ăn và giúp bạn cảm thấy no. Các protein trong collagen làm bạn no, khiến bạn ăn ít hơn. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy bổ sung collagen có tác dụng tích cực trong việc giảm cân.
Nước uống collagen giúp cải thiện làn da hiệu quả hơn kem dưỡng ban ngày. Tuy nhiên, huyết thanh, mặt nạ và kem có thể hỗ trợ sức khỏe của da và ngăn ngừa lão hóa sớm. Sử dụng các sản phẩm này kết hợp đảm bảo kết quả tốt nhất cho làn da của bạn.
Sử dụng nước uống collagen
Image Skincare Yana Daily Collagen Supplement là thức uống có hương vị cam, là sự pha trộn đậm đặc của collagen, chất chống oxy hóa và vitamin, cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu mà làn da cần để duy trì sức khỏe. Nó là 16 ounce, đủ cho một tháng.
Uống khoảng 1 thìa nước ép vào mỗi buổi sáng. Bạn có thể uống trực tiếp hoặc pha vào sinh tố, nước trái cây hoặc trà để thưởng thức. Vitamin C sẽ làm tăng lượng collagen mà cơ thể bạn có thể hấp thụ.
Yana được làm từ collagen bò nhưng có vị như Đường Tăng. Đây là một loại cá có vị như cá. Sản phẩm này rất phổ biến trong số các loại nước uống collagen trên thị trường. Sản phẩm này cũng không có GMO, không đường, không gluten, không sữa và không đậu nành.
Hiện tại, không có nguồn collagen thực vật nào hiệu quả như collagen bò hoặc collagen biển. Collagen bò có hiệu quả cao và được đảm bảo một cách nhân đạo.
Cơ thể của bạn phải có khả năng tiêu hóa và hấp thụ collagen. Chọn một sản phẩm chất lượng cao đảm bảo hiệu quả của thức uống collagen.
Thêm collagen vào thói quen chăm sóc da của bạn
Tại LaLa Daisy, bạn sẽ tìm thấy đầy đủ các sản phẩm chăm sóc da collagen, cùng với Thực phẩm bổ sung hàng ngày Image Skincare Yana Collagen. Trải nghiệm các nhãn hiệu làm đẹp cao cấp của chúng tôi và tìm ra thứ tốt nhất cho bạn.
>> XEM THÊM MÃ
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Làm Thế Nào Để Tăng Sức Khỏe Làn Da Với Nước Uống Collagen . Đừng quên truy cập Chaolong TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !
