Hướng dẫn điều trị nám hiệu quả từ trong ra ngoài

Trong bài viết này, tôi sẽ hướng dẫn bạn cách trị nám từ trong ra ngoài. Bao gồm các phương pháp điều trị giúp cân bằng nội tiết tố và thúc đẩy làn da rạng rỡ.

Nám da là gì?

Nám da là bệnh rối loạn sắc tố da phổ biến nhất. Nó dẫn đến tăng sắc tố ở một số vùng da. Vùng da này sẫm màu bất thường. Nó kích thích các tế bào sản xuất sắc tố được gọi là melanocytes. Khiếm khuyết sắc tố da có xu hướng đối xứng và giống nhau ở hai bên cơ thể, chẳng hạn như hai bên má trên khuôn mặt.

Mặc dù nám rất phổ biến nhưng không có nhiều phương pháp điều trị được biết đến! Nhiều chị em cũng vô cùng đau đầu khi tìm kiếm phương pháp hiệu quả nhất để giải quyết vấn đề về da này.

Trị nám bên ngoài

Để điều trị nám, bạn cần tập trung vào cả bên trong cơ thể và bên ngoài cơ thể. Dưới đây là 5 phương pháp trị nám từ bên ngoài bằng bôi và bôi kem.

1.Arbutin

Arbutin là một hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong thực vật. Nó hoạt động bằng cách ngăn chặn việc sản xuất melanin bằng cách ức chế một loại enzyme gọi là tyrosinase. Đây là một chất làm sáng da tự nhiên và an toàn cho làn da của bạn.

Arbutin xuất hiện trong một số sản phẩm mỹ phẩm. Và bạn có thể sử dụng kết hợp với các nguyên liệu làm trắng da mặt tự nhiên khác như serum vitamin C. Hiệu quả thấy rõ ngay từ tháng đầu tiên sử dụng.

2. Axit Kojic

Axit Kojic là một chất làm sáng da tự nhiên. Nó giúp làm đều màu da và trị nám hiệu quả. Tuy nhiên, để Kojic acid phát huy hết tác dụng, bạn cần bảo vệ sản phẩm. Ngăn chặn tiếp xúc với ánh sáng và hạn chế tiếp xúc với không khí.

3. Huyết thanh vitamin C

Serum vitamin C có tác dụng làm sáng da, trắng da và làm săn chắc da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Một loại huyết thanh vitamin C đảm bảo chất lượng phải tránh ánh sáng, tiếp xúc với các nguyên tố và giữ ở độ pH phù hợp.

4. Hydroquinon

Hydroquinone là một chất làm sáng da mạnh mẽ. Tuy nhiên, một khi bạn ngừng sử dụng, tác dụng có thể mất dần theo thời gian. Vì vậy, nếu bạn muốn sử dụng hydroquinone, hãy chắc chắn rằng nó hiệu quả và an toàn. Sau đó tham khảo và nhận đơn thuốc từ bác sĩ da liễu thẩm mỹ hoặc bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ.

5. Liệu pháp tẩy da chết

Ngoài việc sử dụng các loại kem hay serum trị nám, bạn cũng có thể sử dụng các liệu pháp vật lý trị liệu như: tẩy da chết hỗ trợ trị nám. Nên kết hợp tẩy da chết với các phương pháp khác để tăng hiệu quả.

>>> CÓ THỂ CHÚNG TÔI QUAN TÂM

Trị nám từ bên trong

Sử dụng một số chất bổ sung để giúp kiểm soát và điều chỉnh các hormone liên quan đến việc kích thích tế bào hắc tố. Và giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể để trị nám.

1. Mờ (Diindolylmethane)

DIM giúp cơ thể bạn điều chỉnh nồng độ estrogen. Thành phần này thường được tìm thấy trong một số loại rau như bông cải xanh hoặc bắp cải! Bằng cách giảm estrogen trong cơ thể, nó làm giảm lượng melanocyte kích thích và do đó giúp giảm sắc tố.

Liệu pháp này thường hoạt động rất tốt khi được sử dụng kết hợp với các loại huyết thanh phù hợp. Để sản phẩm phát huy tác dụng, hãy đảm bảo dùng 200 đến 400 mg mỗi ngày trong phức hợp DIM chất lượng cao bao gồm ít nhất 25% diindolylmethane.

Sử dụng DIM ít nhất 3-6 tháng để thấy hiệu quả.

2. I3C (Indole 3 Carbinol)

I3C là sản phẩm giúp cơ thể phân hủy estrogen, có đặc tính kháng viêm và được tìm thấy trong một số loại thực vật. Sử dụng kết hợp I3C với DIM giúp trị nám tốt hơn. Giống như DIM, bạn sẽ dùng ít nhất 400 mg I3C mỗi ngày trong 3-6 tháng để thấy kết quả.

3. Kẽm Picolate

Kẽm liên kết với axit picolinic giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể rất tốt. Kẽm là khoáng chất thiết yếu rất tốt cho da, giúp chuyển hóa androgen và loại bỏ testosterone dư thừa, cải thiện chức năng tuyến giáp. Sử dụng 30 đến 60 mg Zinc Picolinate có thể điều trị nám hiệu quả.

Trị nám cần kết hợp nhiều biện pháp để đảm bảo hiệu quả. Và bạn nên nhớ rằng liệu trình điều trị nám sẽ kéo dài từ 3 đến 6 tháng hoặc có thể kéo dài đến 12 tháng. Nám da có thể không biến mất hoàn toàn trong vài ngày đến vài tuần, thay vào đó nó sẽ mờ dần trong vài tháng. Vì vậy, hãy kiên trì sử dụng các phương pháp trị nám kết hợp với kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời.

Đẳng Cấp Phụ Nữ hân hạnh phân phối các dòng sản phẩm đặc trị nám, làm sáng da một cách cực kỳ hiệu quả. Liên hệ ngay với chúng tôi để mua hàng chính gốc, đảm bảo chất lượng tốt nhất, giúp tôn lên vẻ đẹp của phụ nữ.

>> Top 15 Sản Phẩm Trị Nám Tốt Nhất Bạn Nên Biết