Trong cuộc chiến “chống lão hóa da”, bạn sẽ dễ dàng đánh bại đối thủ khi nắm rõ những bí quyết giữ “tuổi thanh xuân” cho mình ngay sau đây. Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
Thanh xuân lặng lẽ qua đi, làn da phụ nữ lại phải đối mặt với “cuộc chiến” chống lão hóa. Hàng ngày, hàng giờ, chị em phụ nữ phải “bối rối tóc” để tìm ra những biện pháp chăm sóc da toàn diện nhất nhằm lưu giữ nét thanh xuân của làn da trước những nghịch cảnh của thời gian. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn tìm thấy “chân lý” chăm sóc da hoàn hảo, bởi những bí quyết chống lão hóa ngay dưới đây được ví như “bí quyết vàng” giúp chị em chinh phục vẻ đẹp như ý.
Sử dụng sản phẩm chống oxy hóa mỗi ngày
Với những tác động của môi trường như khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời… sẽ nhanh chóng làm đứt gãy các sợi collagen và elastin trên da. Do đó, để cải thiện sức khỏe của làn da, các bác sĩ khuyên bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống các sản phẩm có chứa vitamin C và E như dưa chuột, cam, súp, bơ, táo, nho và trà xanh. Mỗi ngày để kích thích sản sinh collagen và chống oxy hóa mạnh mẽ cho da.
Ưu tiên sử dụng các thực phẩm giàu vitamin C, E…
Ngoài ra, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dưỡng da với khả năng chống oxy hóa vượt trội, chị em có thể lựa chọn các loại kem có chứa vitamin C, E, trà xanh và dầu hạt nho. …để chăm sóc da chống lão hóa tốt hơn.
>> Khám phá bí quyết chống lão hóa và làm trắng da của chùm ngây
Tập thể dục, thể thao thường xuyên
Hoạt động thể chất vẫn là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để loại bỏ độc tố thông qua đổ mồ hôi. Việc chúng ta nhấn mạnh đến yoga, đi bộ và các bài tập thể dục giúp thúc đẩy hoạt động của cơ bắp, đồng thời tăng tính đàn hồi và khả năng phục hồi của cơ bắp, giúp cơ thể khỏe mạnh và cân đối.
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để giữ gìn vóc dáng và ngăn ngừa quá trình lão hóa da quá mức.
Đặc biệt, để trông trẻ trung hơn phụ nữ nên chú trọng tập các động tác vùng bụng dưới, cơ mông và thư giãn cơ mặt. Tập cơ mông và bụng dưới giúp cơ thể săn chắc, gọn gàng và quyến rũ hơn, mỡ thừa cũng biến mất. Với các chuyển động của cơ mặt, các cơ sẽ được thả lỏng, tăng độ đàn hồi và giúp da săn chắc hơn.
Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân khiến làn da đen sạm, kém sắc và lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, các sản phẩm kem chống nắng, kem chống nắng là ưu tiên hàng đầu khi bạn phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Bảo vệ da toàn diện khỏi ánh nắng mặt trời.
Hãy luôn đảm bảo rằng, khi ra nắng, làn da của bạn đã được bảo vệ đầy đủ và sử dụng đúng loại kem hay viên uống chống nắng phù hợp để đạt hiệu quả cao nhất và bảo vệ da một cách hoàn hảo nhất.
Sử dụng Kem Dưỡng Ẩm Chống Lão Hóa Cân Bằng Độ Ẩm Chuyên Sâu Dermalogica hàng ngày
Để nuôi dưỡng làn da mãi tươi trẻ, hạn chế tình trạng khô sần, nếp nhăn yếu và các dấu hiệu lão hóa không mong muốn, phái đẹp nhất định nên “thủ sẵn” cho mình một dòng kem dưỡng ẩm.
Và một trong những loại kem dưỡng ẩm chống lão hóa nổi bật mà các chuyên gia khuyên chị em nên sử dụng chính là Dermalogica Intensive Moisture Balance của thương hiệu nổi tiếng Dermalogica của Mỹ, được sáng chế từ năm 1986 bởi bác sĩ da liễu. Jane Wurwand.
Vai trò của kem dưỡng da Dermalogica Intensive Moisture Balance là khả năng cải thiện tình trạng lão hóa da, kích thích sản sinh collagen trong da, giảm nếp nhăn, thâm nám và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, đồng thời tăng khả năng phục hồi, dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe. làn da tự nhiên và tươi trẻ mỗi ngày.
Cải thiện làn da một cách hoàn hảo khi bạn sử dụng Kem Dưỡng Ẩm Chống Lão Hóa Cân Bằng Độ Ẩm Chuyên Sâu Dermalogica.
Đặc biệt, sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên lành tính như dầu hạt nho, củ khoai lang, hoa nón, kết hợp với các loại vitamin A, C, E giúp tăng cường khả năng chống lão hóa hoàn hảo, đồng thời đảm bảo an toàn tuyệt đối cho da. .
Dermalogica Intensive Moisture Balance được coi là “anh hùng của làn da, liều thuốc giải độc cho sự lão hóa” và đã trở thành một trong những dòng sản phẩm cân bằng độ ẩm chống lão hóa được ưa chuộng nhất tại Mỹ và trên toàn thế giới. Dermalogica Intensive Moisture Balance sẽ là “món quà” quý giá giúp phái đẹp chinh phục làn da tươi tắn, trẻ trung rạng ngời theo thời gian.
Giữ mãi “khuôn mặt thanh tú” với bí quyết chống lão hóa da đơn giản.
Mọi vấn đề trong cuộc sống dù khó hay dễ đều có cách giải quyết. Và với hành trình giữ mãi làn da tươi trẻ, bạn nghĩ là khó nhưng không hẳn, nếu chúng ta lựa chọn đúng biện pháp chăm sóc da thì chắc chắn bạn sẽ chinh phục được ước mơ của mình.
>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Hãy nghe các chuyên gia da liễu hàng đầu thế giới nói gì về CoQ10 chống lão hóa da
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Giữ mãi “tháng năm rực rỡ” với bí kíp chống lão hóa da thần thánh . Đừng quên truy cập Chaolong TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !
