Giảm cân hiệu quả với cần tây và chanh, bạn đã thử chưa? Cần tây và chanh là hai loại thực phẩm rất phổ biến trong các bữa ăn gia đình, chúng ta vẫn thường quen dùng chúng như những thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng tuyệt vời hơn, đây còn là những nguyên liệu giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Chắc hẳn bạn đang thắc mắc điều này có đúng không?
Cần tây – Thực phẩm chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời
Theo nhiều nghiên cứu khoa học, cần tây có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, giảm mỡ máu và bệnh nhân tai biến mạch máu não. Hơn nữa, được bác sĩ kê đơn để bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh.
Cần tây là nguyên liệu phổ biến trong bữa cơm gia đình
Cần tây chứa nhiều nước và khoảng 1/3 là chất xơ, với tỷ lệ này cần tây cung cấp lượng chất xơ dồi dào, cao hơn nhiều loại thực phẩm khác. Chất xơ có tác dụng làm đầy dạ dày nhưng đồng thời không chứa calo nên gây cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn cho cơ thể. Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm tích tụ chất cặn bã, chất độc, ngăn ngừa táo bón, trĩ,…
Hàm lượng chất xơ trong cần tây thậm chí còn cao hơn so với súp lơ xanh, bắp cải, cà chua; Nó cung cấp đầy đủ các vitamin cần thiết cho cơ thể.
Điều gì xảy ra khi bạn kết hợp cần tây với chanh?
Chanh chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, pectin, vitamin C giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể; Nếu kết hợp với cần tây giàu chất xơ thì quá trình giảm cân sẽ diễn ra thuận lợi và nhanh chóng nhất có thể.
Cách thực hiện phương pháp giảm cân bằng cần tây và chanh
Chuẩn bị: 400 g cần tây, 1 kg chanh và 2 lít nước.
Quá trình thực hiện: Cần tây rửa sạch cắt khúc, chanh vắt lấy nước, vỏ chanh cắt thành lát mỏng để riêng. Đun sôi 20 phút với 2 lít nước, cần tây và vỏ chanh rồi tắt bếp, để nguội 6 tiếng. Sau đó, cho nước cốt chanh vào, trộn đều, lọc lấy nước và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.
Phương pháp giảm cân bằng cần tây và chanh an toàn và rất hiệu quả, đảm bảo sức khỏe
***Ghi chú:
– Người bị huyết áp thấp, đau dạ dày nặng hoặc đang mang thai không nên uống.
Mỗi ngày uống một ly nhỏ trước bữa ăn 30 phút, thực hiện liên tục trong 2 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân rõ rệt.
– Hạn chế thực phẩm giàu đường, dầu mỡ, chất béo và nước uống có ga vì sẽ làm giảm tác dụng đào thải mỡ của loại nước uống này.
“Nếu tôi quá bận bạn không thể thực hiện phương pháp giảm cân này?”
Chắc chắn nhiều chị em sẽ nói rằng mình không chịu được mùi cần tây, huống chi là uống; Hoặc quá bận rộn để giảm cân với phương pháp này. Đừng lo lắng, vì mọi vấn đề đều có cách giải quyết phù hợp.
Slim USA – Giải pháp giảm cân cho nhiều phụ nữ hiện đại tại nhiều quốc gia trên thế giới.
Sử dụng thuốc giảm cân USA Slim USA chính gốc là giải pháp tối ưu cho mọi vấn đề của bạn. Sở dĩ giới thiệu cho bạn vì đây là sản phẩm nằm trong top những sản phẩm giảm cân tốt nhất hiện nay, được đánh giá cao về độ an toàn và chất lượng, hoàn toàn dựa trên đánh giá của khách hàng đã sử dụng.
nguyên liệu 100% chiết xuất từ thiên nhiên: Cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, vitamin và khoáng chất giúp cơ thể đào thải chất béo, chất cặn bã và độc tố ra khỏi cơ thể; tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa; đảm bảo sức khỏe cho bạn suốt ngày làm việc, làm việc không biết mệt mỏi.
Công nghệ sản xuất hiện đại: Cam kết sản phẩm không gây bất kỳ tác dụng phụ nào, không tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng sản phẩm, đảm bảo sức khỏe và vẻ đẹp làn da cho cơ thể bạn.
Đẳng Cấp Phụ Nữ sẽ là nơi giúp bạn tìm kiếm những sản phẩm chính hãng được nhập khẩu trực tiếp từ các nước, trong đó có viên uống giảm cân Slim USA của Mỹ.
Chúc bạn tìm được phương pháp giảm cân phù hợp với mình!
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Giảm cân hiệu quả chỉ với cần tây và chanh, bạn đã thử chưa? . Đừng quên truy cập Chaolong TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !