Đối mặt với nhiều tác động từ môi trường, từ ánh nắng mặt trời cho đến việc lạm dụng hóa chất nhuộm, tạo kiểu tóc thường xuyên… mái tóc vốn dĩ khỏe đẹp, óng ả dần rơi vào tình trạng hư tổn, khô, xơ. dễ vỡ. Để ngăn chặn cũng như sửa chữa tóc hư tổn hiệu quả, hãy làm theo những lời khuyên này từ các chuyên gia chăm sóc tóc nổi tiếng thế giới.
Khắc phục tóc hư tổn dễ dàng với 9 mẹo chăm sóc tóc được chuyên gia gợi ý.
Tổng hợp những nguyên nhân chính khiến tóc hư tổn
Mỗi ngày có rất nhiều điều thú vị bạn có thể làm với mái tóc của mình. Đây là một bím tóc kiểu Pháp tuyệt đẹp; hoặc buộc, búi rối bù hay ra tiệm tạo kiểu, nhuộm màu theo sở thích…
Có thể hôm nay bạn làm tóc suôn mượt nhưng hôm sau lại thử làm xoăn. Thay đổi mái tóc thường xuyên giúp bạn thể hiện cá tính và làm nổi bật bản thân. Nhưng đồng thời việc thay đổi kiểu tóc hàng ngày cũng khiến tóc dễ bị hư tổn, dễ gãy rụng và xơ rối…
Đây chỉ là một nguyên nhân, còn rất nhiều nguyên nhân khác khiến tóc dễ bị hư tổn.
Tóc bị hư tổn do nhiều yếu tố.
Yếu tố thời tiết và môi trường bên ngoài
Những tác động của thời tiết và môi trường bên ngoài (thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, khí thải, tóc không được chống nắng…) là một trong những tác nhân khiến tóc hư tổn.
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây hư tổn cho tóc.
Chọn sai sản phẩm chăm sóc tóc
Dầu gội, dầu xả, dầu xả… là những sản phẩm thường được dùng cho tóc. Vì vậy, nếu những sản phẩm này không phù hợp với tình trạng của tóc, không đảm bảo chất lượng hoặc chứa hóa chất gây hại cho tóc thì chúng chính là nguyên nhân khiến tóc hư tổn theo thời gian.
Làm quen tạo nhiều kiểu tóc với nhiệt
Thường xuyên thay đổi kiểu tóc, tạo kiểu tóc xoăn, uốn, duỗi, nhuộm màu… sử dụng quá nhiều hóa chất, nhiệt độ có thể làm tổn thương lớp biểu bì bên ngoài của tóc, theo thời gian tóc sẽ bị hư tổn nặng nề. , dẫn đến chẻ ngọn, khô xơ. ..
Tóc dễ bị hư tổn do thói quen sử dụng các dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt.
Dùng lực quá mạnh lên tóc
Gội đầu quá mạnh, chải hoặc vò tóc bằng khăn sau khi gội không chỉ gây tổn thương da đầu mà còn khiến tóc khô, giòn, dễ gãy rụng và xơ rối.
Tóc thiếu độ ẩm
Nước và độ ẩm rất quan trọng đối với toàn bộ cơ thể chứ không riêng gì da hay các cơ quan nội tạng. Do đó, khi thiếu độ ẩm, tóc sẽ trở nên yếu ớt, dễ bị khô xơ và không được bóng mượt như mong muốn.
Tóc hư tổn do thiếu độ ẩm.
Mách nước chuyên gia 9 cách phục hồi, khắc phục tóc hư tổn nhanh chóng
1. Không sử dụng dụng cụ làm tóc có nhiệt độ quá cao
Máy sấy, que uốn tóc… giống như những “chiếc đũa thần” biến mái tóc của bạn từ thường thành xoăn hay bồng bềnh. Nhưng với sức nóng của những chiếc máy này có thể khiến tóc bạn khô và xơ rối hơn.
Có lẽ một trong những sai lầm lớn nhất mà mọi người mắc phải là đặt nhiệt độ quá cao khi tạo kiểu tóc tự nhiên (trừ khi bạn có mái tóc rất dày). Vì vậy, nếu bạn thực sự cần sử dụng các dụng cụ làm tóc bằng nhiệt, hãy điều chỉnh ở nhiệt độ phù hợp nhất để tránh làm tóc hư tổn. Nếu không, hãy thử sấy khô hoặc tạo kiểu tóc mà không dùng nhiệt.
Hạn chế sử dụng máy sấy, máy là nóng để phục hồi tóc hư tổn hiệu quả.
2. Làm sạch da đầu, giữ tóc sạch
Da đầu là nơi sinh sống của tóc, khi da đầu sạch sẽ, khỏe mạnh thì tóc mới mọc dễ dàng.
Nhưng khi da đầu nhiều bụi bẩn, bã nhờn… thì quá trình mọc tóc trở nên khó khăn hơn. Vì vậy, gội đầu và làm sạch da đầu thường xuyên là một trong những cách chăm sóc tóc hiệu quả để khắc phục mái tóc hư tổn một cách tốt nhất.
Khi gội đầu nên bắt đầu từ gáy vì mồ hôi và dầu tích tụ ở đó rất nhiều, khi gội nên dùng nước lạnh vừa phải.
Một số điều cần lưu ý khi gội đầu và dưỡng tóc:
+ Ưu tiên sử dụng sản phẩm dầu gội dưỡng tócDầu gội phục hồi tóc hư tổn chứa các thành phần tự nhiên, dịu nhẹ, tránh hóa chất gây hư tổn cho tóc.
+ Chỉ dùng một lượng dầu dưỡng tóc vừa đủ, không dùng quá nhiều hoặc quá ít.
+ Nên kết hợp massage đầu nhẹ nhàng khi gội với dầu gội theo vòng tuần hoàn của đầu.
Làm sạch da đầu và giữ tóc sạch để có mái tóc khỏe đẹp mỗi ngày.
3. Chú ý cách chăm sóc tóc ướt
Tất cả các loại tóc đều dễ bị hư tổn khi ướt. Không bao giờ chải tóc ướt bằng lược. Trừ khi đó là loại lược chuyên dụng được thiết kế dành riêng cho tình trạng tóc của bạn.
Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng bàn chải răng thưa để gội đầu khi tóc ướt. Nhẹ nhàng làm khô tóc ướt bằng khăn tắm hoặc khăn sợi nhỏ. Điều này tránh chà xát quá mạnh lên tóc ướt gây hư tổn. Ngoài ra, bạn không nên buộc tóc ướt bằng dây chun vì có thể làm rụng tóc.
Xử lý tóc ướt cẩn thận để tránh hư tổn.
4. Đừng để tóc khô khát – Mang ẩm trở lại cho tóc
Tóc khô, không cung cấp đủ độ ẩm và lượng nước cần thiết là nguyên nhân khiến tóc hư tổn, gãy rụng…
Dưỡng ẩm và dưỡng ẩm cho tóc là bước chăm sóc tóc mà bạn nên thực hiện để phục hồi các tế bào sừng bị hư tổn trên tóc, đồng thời cải thiện độ bóng và mềm mại cho tóc.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm chăm sóc tóc khác nhau. Và các loại tinh dầu dưỡng tóc từ thiên nhiên chính là một trong những lựa chọn tối ưu giúp bạn phục hồi mái tóc hư tổn nhanh chóng.
Tùy theo vấn đề mình gặp phải, phái đẹp có thể chọn cho mình loại dầu dưỡng tóc phù hợp: dầu dừa dưỡng tóc (dưỡng tóc); Dưỡng tóc với dầu argan (dưỡng ẩm), tinh dầu hoa cúc (bóng tóc)…
Phục hồi và duy trì độ ẩm cần thiết cho tóc bằng các loại dầu dưỡng tóc.
5. Chống nắng và bảo vệ tóc khi đi bơi
Tia nắng mặt trời, clo và nước biển là thủ phạm khiến tóc khô và hư tổn nhiều hơn. Vì vậy, dù bạn muốn duy trì mái tóc khỏe mạnh hay dễ dàng khắc phục mái tóc hư tổn; Chú ý chống nắng cho tóc và thoa dầu xả nếu bạn muốn đi bơi hoặc đi biển.
Tốt nhất là ngay lập tức đội mũ bơi sau khi thoa kem ủ tóc trước khi xuống nước. Và sau khi hạ cánh, hãy gội đầu bằng dầu gội để “đánh bay” clo cũng như nước muối còn sót lại trên tóc.
Đừng quên chống nắng cho tóc nếu bạn muốn khắc phục tóc hư tổn nhanh chóng.
6. Dùng mặt nạ phục hồi tóc hư tổn
Đắp mặt nạ cho tóc là một cách bổ sung dưỡng chất giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe hơn và phục hồi tóc hư tổn hiệu quả.
Ưu điểm tuyệt vời của mặt nạ tóc là dễ tìm, dễ làm và đạt hiệu quả cao. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ cho tóc bằng nguyên liệu có sẵn tại nhà (áp dụng 1-2 lần/tuần).
Để đắp mặt nạ cho tóc đúng cách, bạn nên lưu ý những vấn đề sau:
+ Với tóc dầu, bạn chỉ nên thoa mặt nạ lên thân tóc. Tuyệt đối không để chân tóc tiếp xúc với mặt nạ.
+ Tóc khô và xoăn, bạn có thể thoa mặt nạ lên toàn bộ mái tóc.
+ Đối với tóc nhuộm và tóc đã qua xử lý hóa chất, thoa một lượng hỗn hợp vừa đủ lên để tóc hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất có thể.
+ Tránh chà xát hoặc vò tóc, nhẹ nhàng với tóc khi đắp mặt nạ cho tóc.
Phục hồi mái tóc khỏe mạnh bằng cách đắp mặt nạ cho tóc.
7. Chọn dầu gội tốt phù hợp với chất tóc
Vui lòng chọn một loại dầu gội đầu Không chứa Sulfate dành cho tóc hư tổn. Lựa chọn dầu gội có thành phần tự nhiên giúp phục hồi và phục hồi tóc hư tổn cực kỳ hiệu quả.
Ngoài ra, cần hạn chế gội đầu quá thường xuyên. Nếu tóc và da đầu cần được làm sạch, bạn có thể thử dùng dầu gội khô. Cuối cùng, gội đầu bằng nước ấm hoặc lạnh và kết thúc bằng nước lạnh.
Nước mát hoặc lạnh có thể giúp sợi tóc duỗi ra, cải thiện độ bóng của tóc.
Lựa chọn dầu gội phù hợp giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc bóng khỏe.
8. Dùng dầu xả phục hồi tóc hư tổn
Sau khi gội đầu, đừng vội xả lại với nước ngay mà hãy đợi khoảng 5 – 15 phút để tóc có thời gian nghỉ ngơi và hấp thụ các dưỡng chất từ dầu gội.
Đồng thời, nên thực hiện thêm bước dùng dầu xả để vừa cung cấp dưỡng chất cần thiết phục hồi tóc hư tổn; đồng thời dưỡng ẩm giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt trở lại và giảm thiểu tình trạng chẻ ngọn.
Tuy nhiên, cần lưu ý là chỉ nên dùng dầu xả cho phần tóc bên dưới; Tuyệt đối không được sử dụng trên da đầu.
Dầu xả cung cấp dưỡng chất giúp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả.
9. Áp dụng chế độ ăn uống khoa học
Một chế độ ăn uống khoa học hàng ngày sẽ rất tốt cho việc chăm sóc và phục hồi mái tóc chắc khỏe từ bên trong.
Những thực phẩm tốt cho tóc chứa nhiều kẽm, sắt, vitamin nên được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày; Axit béo omega biotin, protein thực vật… những chất này có nhiều trong trứng, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, sữa, rau xanh và trái cây…
Một chế độ ăn uống khoa học cũng giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe hơn.
Phục hồi, điều trị và phục hồi tóc hư tổn hiệu quả chỉ bằng cách áp dụng các bí quyết chăm sóc tóc được chuyên gia gợi ý trên đây. Còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng ngay để sở hữu mái tóc khỏe đẹp, mềm mượt và óng ả tràn đầy sức sống.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Đây là 9 cách khắc phục tóc hư tổn nhanh không phải ai cũng biết! . Đừng quên truy cập Chaolong TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !
