Dầu oliu là nguyên liệu làm đẹp rất phổ biến của chị em phụ nữ. Không chỉ “góp mặt” trong các công thức chăm sóc da, dầu oliu còn giúp chị em chăm sóc sức khỏe và mái tóc tốt hơn. Hãy đọc bài viết dưới đây để hiểu thêm về những công dụng tuyệt vời của dầu oliu, bạn sẽ biết vì sao các bác sĩ da liễu và chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên dùng thành phần này.
Dầu ô liu có hàng trăm công dụng Chăm sóc da, chăm sóc tóc và sức khỏe; giúp phái đẹp “chinh phục” vẻ đẹp trẻ trung, khỏe khoắn từ trong ra ngoài.
Dầu ô liu: Chăm sóc tự nhiên cho mái tóc khỏe và bóng mượt
Các bạn nữ thường có sở thích làm đẹp cho mái tóc của mình bằng cách uốn, nhuộm thường xuyên. Dù đẹp nhưng không thể phủ nhận rằng tóc rất hay bị hư tổn, xơ rối, chẻ ngọn và gãy rụng. Với hàm lượng vitamin E và nhiều hoạt chất dưỡng tóc, dầu oliu sẽ giúp phái đẹp phục hồi mái tóc ngay sau lần đầu tiên sử dụng.
Thông thường, các chị em sẽ cho vài giọt dầu oliu vào dầu xả ngay sau khi sử dụng. dầu gội đầu dầu hoặc “biến đổi” chúng thành các loại khác nhau mặt nạ tóc để tăng độ bóng của tóc; Nhưng điều này vẫn chưa đủ để phục hồi tóc nhanh hơn.
Công thức dưới đây có thể nói là “thần dược” cho mái tóc hư tổn nặng, giúp phục hồi cực nhanh, sẵn sàng cùng các nàng du xuân.
Công thức với dầu oliu, lòng trắng trứng gà và mật ong nguyên chất sẽ giúp bạn chăm sóc tóc cực kỳ hiệu quả; Giúp phục hồi nang tóc, chân tóc chắc khỏe, sợi tóc dài hơn, dày hơn và óng ả hơn.
Nguyên liệu cần có: 1 lòng đỏ trứng gà, ½ chén dầu oliu, 2 thìa mật ong nguyên chất.
Đang làm:
– Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn, trộn đều.
– Gội đầu sạch với nước để loại bỏ da đầu nhờn, bụi bẩn, sau đó vò tóc cho khô.
Thoa đều hỗn hợp lên tóc, dùng khăn ủ hoặc ủ trong 30 phút.
– Xả sạch tóc với nước ấm.
Mật ong nguyên chất sẽ phát huy tối đa công dụng kem dưỡng ẩm cho da trong khi dầu oliu không chỉ cung cấp vitamin E mà còn bổ sung nhiều khoáng chất nuôi dưỡng khác như canxi, kẽm, magie và vitamin B giúp nang tóc phục hồi và liên kết lại nhanh chóng. Lòng đỏ trứng gà là nguồn protein dồi dào giúp nuôi dưỡng tóc mọc nhanh, dày và chắc khỏe hơn.
Dầu oliu – nguyên liệu giúp chăm sóc móng tay Mạnh
Dầu ô liu cũng hữu ích chăm sóc móng tay của bạn, chân khỏe hơn; Chống gãy giòn, dễ trầy xước.
Có nhiều người “đổ lỗi” do cơ địa nên móng tay mỏng, thường dễ gãy và gãy. Tuy nhiên, đây thực chất chỉ là một nguyên nhân nhỏ, chủ yếu là do cơ thể thiếu chất dinh dưỡng và tiếp xúc với nhiều nguồn, hóa chất độc hại.
Cách đơn giản và hiệu quả nhất là sử dụng dầu ôliu nguyên chất. Dùng một lượng khoảng 2-3 thìa, dùng bông gòn thấm dầu rồi thoa đều lên các móng tay. Để nó trong khoảng 30 phút và sau đó rửa sạch.
Để cải thiện hydrat hóa, bạn có thể sử dụng mỹ phẩm Kem bôi tay và chăm sóc móng của các hãng nổi tiếng trên thị trường.
Dầu oliu chăm sóc sức khỏe
Táo bón gây khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe, dầu oliu có thể giúp bạn chấm dứt tình trạng này, chăm sóc sức khỏe Hỗ trợ hệ tiêu hóa, ức chế thèm ăn giảm cân hiệu quả.
Có thể bạn chưa biết, dầu oliu còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa; Điển hình là trị táo bón, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa các chất thành năng lượng hoạt động. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, dầu oliu là một trong những loại chất béo tốt có khả năng thúc đẩy quá trình đốt cháy cholesterol xấu và chuyển hóa chúng thành năng lượng rất nhanh chóng. giảm cân NHANH giảm mỡ bụng, giảm mỡ cơ thể hiệu quả.
CÁC điều trị táo bón Bạn có thể áp dụng nhanh chóng và hiệu quả theo 2 cách:
Cách 1: Uống 1 thìa dầu oliu 2 lần mỗi ngày. Muỗng đầu tiên vào buổi sáng khi bụng đói, muỗng thứ hai trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, nhiều người không chịu được mùi của dầu ô liu nguyên chất; nên đa số áp dụng cách 2 .
Salad rau củ sẽ tăng thêm hương vị, kích thích ăn ngon miệng và cải thiện hệ tiêu hóa chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Cách 2: Bạn có thể trộn 1 thìa dầu oliu với các loại nước ép trái cây hoặc ăn với salad rau củ, vừa tốt cho dạ dày, vừa kích thích thèm ăn, tạo cảm giác no; Điều này còn được gọi là làm thế nào để giảm cân hiệu quả.
Ngoài ra, dầu ô liu khi kết hợp với nước cốt chanh cũng là một cách tự nhiên để loại bỏ sỏi thận, bạn không cần dùng thuốc mà có thể cải thiện chức năng này. giải độc thận nhanh. Sỏi thận được hình thành do sự tích tụ dư thừa canxi bên trong thận, nguyên nhân có thể do bạn uống ít nước nên quá trình làm sạch cơ thể Nó không diễn ra tốt đẹp.
Bắt đầu ngày mới với một ly nước chanh pha với 1 thìa dầu ô liu nguyên chất để giúp dạ dày và cơ thể bạn hoạt động.
Dầu oliu – “Bậc thầy” trong việc chăm sóc da toàn diện
#Đầu tiên. Giúp nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm
Sử dụng dầu ô liu để tẩy trang như một cách làm sạch da và “tận hưởng” nhiều lợi ích khác, Chăm sóc da ngay cả sau khi hoàn thành bước tẩy trang bằng cách cung cấp độ ẩm.
Nhiều người lầm tưởng rằng không trang điểm thì không cần tẩy trang nhưng quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Tẩy trang là một trong những các bước chăm sóc da Thứ nhất, đóng vai trò quan trọng giúp các bước kem dưỡng ẩm cho da QUA tinh chất trắng da, Kem phát huy tối đa tác dụng.
Dầu oliu có thể làm mềm và bong tróc nhẹ nhàng các lớp kem mà không gây tổn thương cho da. Ngoài ra, dầu ô liu cũng có thể hoạt động như một cách giết tế bào chết Một cách tự nhiên, liên tục cung cấp độ ẩm cho da.
Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản: Dùng tăm bông thấm một lượng dầu oliu thích hợp sau đó thoa lên mặt theo chiều từ dưới lên để làm sạch mà không làm ướt da. Sau khi tẩy trang dầu bạn có thể sử dụng nó SẠCH HƠN; Nhưng nếu chưa sạch, bạn có thể tráng lại bằng dầu ô liu.
#2. Giữ ẩm và giữ cho làn da mềm mại và dẻo dai
Dầu ô liu được dùng để dưỡng ẩm không chỉ cho da mặt mà còn cho toàn thân. Đặc biệt những bạn có làn da khô nứt không nên bỏ qua Chăm sóc da với vật liệu này.
Tác dụng dưỡng ẩm của dầu oliu đã được nhiều chị em phụ nữ chứng minh, không chỉ dùng cho da mặt mà còn cho cả cơ thể. Các phân tử thẩm thấu và bịt kín để ngăn nước bay hơi; tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình phục hồi và dinh dưỡng của da diễn ra thuận lợi.
Bạn chỉ cần một nửa cốc nhỏ dầu ô liu nguyên chất. Lợi khi da còn ướt sau khi rửa sạch, thoa lượng dầu đã chuẩn bị lên da; Kết hợp massage đều. Giữ như vậy trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại.
Đối với những bạn có làn da khô, thường xuyên nứt nẻ thì đây là cách cấp ẩm hiệu quả và đơn giản nhất. Phụ nữ thoa lên da trước khi đi ngủ và để qua đêm; Rửa sạch mặt vào sáng hôm sau.
#3. chống lão hóa da
Chắc hẳn ai cũng muốn sở hữu làn da tươi sáng, trẻ trung và khỏe mạnh; sau đó hãy thực hiện một loạt các công thức nấu ăn Chăm sóc da với dầu ô liu.
Da khô, bong tróc tế bào chết là do thiếu độ ẩm, lão hóa rất nhanh. Chính vì vậy các loại Nước thơm thường được bổ sung các thành phần chống lão hóa mạnh mẽ. Dầu ô liu có tác dụng dưỡng ẩm bao gồm giúp chống lại quá trình lão hóa, trẻ hóa da. Tẩy da chết cũng là cách dầu ô liu giúp làn da của bạn được “refresh”, tươi tắn và rạng rỡ hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: ½ thìa muối biển, 1 thìa nước cốt chanh, 2 thìa dầu oliu.
Cách thực hiện: Dùng một ít dầu oliu thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng. Sau đó trộn đều dầu ô liu với các nguyên liệu còn lại, thoa hỗn hợp lên da; Massage để tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm tốt hơn. Cuối cùng, làm sạch da bằng nước ấm.
Trong quá trình chăm sóc da bằng dầu oliu, các tác động của việc massage giúp lỗ chân lông được giãn nở, các mô tế bào trở nên linh hoạt và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Ngoài ra, massage giúp hoàn thiện các đường nét trên khuôn mặt, làn da trở nên khỏe và đàn hồi hơn.
#4. Mặt nạ dưỡng da
Sở hữu làn da tươi khỏe, đẹp không tì vết thật dễ dàng nếu bạn áp dụng ngay những công thức sau Chăm sóc da với dầu ô liu.
Dầu oliu chứa hàm lượng lớn vitamin E – vốn là “bậc thầy” trong việc điều trị các vết mẩn ngứa, viêm nhiễm trên da; Nó thậm chí còn bảo vệ da khỏi những căn bệnh khó chữa như bệnh vẩy nến và ung thư da. Chính các hoạt chất bên trong dầu ôliu sẽ giúp tăng cường bảo vệ các tế bào mô da, từ đó giúp da khỏe mạnh hơn trước những tác động tiêu cực từ bên ngoài.
Trong khi đó, sữa chua chứa nhiều loại axit giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, mật ong giúp tăng cường khả năng kháng viêm và kháng khuẩn, liên tục dưỡng ẩm cho da. 3 thành phần này kết hợp với nhau giúp da bạn khỏe mạnh và mịn màng hơn.
Nguyên liệu cần có: 1/3 hũ sữa chua không đường, ¼ chén mật ong, 2 thìa dầu oliu nguyên chất.
Cách làm: Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên da và giữ trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 1 lần/tuần bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện nhanh chóng của làn da.
Mong rằng với những chia sẻ hữu ích trên đây, bạn sẽ sớm áp dụng và nhanh chóng sở hữu làn da như mơ ước. Chúc may mắn.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết “Choáng” với những công dụng chăm sóc da tóc và sức khỏe của dầu olive . Đừng quên truy cập Chaolong TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !
