Cách kiểm tra ngực để phát hiện dấu hiệu ung thư vú kịp thời

Hãy nghĩ xem, lần cuối cùng bạn kiểm tra ngực của mình là khi nào? Và nếu bạn chưa làm hoặc lâu rồi chưa làm thì nên đọc bài viết này ngay. Khám vú là một cách để bạn biết ngực mình có thay đổi bất thường nào không.

>>> Có thể bạn quan tâm: CHĂM SÓC VÚ BẰNG PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN TẠI NHÀ

Kiểm tra vú của bạn để tìm ung thư

Theo một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2018 bởi Breast Cancer Now, các đối tượng là p24 phụ nữ Anh. Kết quả là chưa đến một nửa trong số họ thường xuyên kiểm tra ngực, và gần như cứ 10 người trong chúng ta thì có 1 người chưa bao giờ kiểm tra.

Có thể, cuộc sống bận rộn với bao nhiêu thứ phải lo toan khiến bạn quên mất cách chăm sóc bản thân và mặc kệ nó.

Tuy nhiên, ở Anh, ung thư vú hiện là loại ung thư phổ biến nhất. Vì vậy, bạn không nên lơ là mà hãy coi việc khám vú là một trong những việc quan trọng hàng đầu.

Nếu bạn không biết cách làm tại nhà; sau đó là bác sĩ phẫu thuật ung thư vú Jennifer Rusby; có trụ sở tại The Royal Marsden NHS Foundation Trust sẽ hướng dẫn bạn chi tiết.

kiểm soát ngực

Bạn nên kiểm tra ngực thường xuyên để phát hiện sớm các dấu hiệu ung thư vú nếu chẳng may mắc bệnh.

Bạn nên kiểm tra ngực ở nhà bao lâu một lần?

Mặc dù bệnh này thường xuất hiện ở phụ nữ trên 50 tuổi; nhưng gần đây nó đã bắt đầu được chẩn đoán ở lứa tuổi trẻ hơn. Mỗi năm, khoảng 4% trường hợp ở Vương quốc Anh là phụ nữ từ 39 tuổi trở xuống; Có khoảng 2000 người.

Rusby khuyên rằng bạn nên tập thói quen kiểm tra ngực tại nhà hàng ngày ngay từ khi bạn ở độ tuổi 20.

Tham Khảo Thêm:  Tất Tần Tật Những Kiến Thức Bạn Cần Biết Về Kem Chống Nắng

Thời gian tốt nhất để làm điều này là một vài ngày sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt. Đừng quên điều này; Dưới đây là một số mẹo bạn có thể sử dụng để nhắc nhở bản thân:

  • Sử dụng một ứng dụng để giúp bạn ghi nhớ hoặc sắp xếp một cuộc hẹn.
  • Hãy nhờ một người bạn thân và nhắc nhau làm điều này.

Dấu hiệu bất thường khi bạn kiểm tra vú là gì?

Nếu bạn kiểm tra vú của mình và phát hiện những dấu hiệu sau. Bạn cần đến bệnh viện và khám kỹ hơn:

1. MỘT MẤT TÍCH CÓ THỂ

Khối u sẽ xuất hiện ở bất cứ đâu xung quanh vú của bạn mà bạn không hề hay biết; vì vậy hãy kiểm tra nó một cách tổng thể; bao gồm phía sau núm vú và về phía nách. Hãy chú ý và cảm nhận; Nếu bạn nhận thấy các tuyến dưới da sưng lên bất thường, đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư.

Nếu nó nhẹ, có lẽ không có gì phải lo lắng. Nhưng nếu nó mới và cứng, và bạn thấy nó ở đó khoảng một tuần; thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

kiểm soát ngực

Nếu có cục u không đau, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

2. THAY ĐỔI VỀ KÍCH THƯỚC HOẶC HÌNH DẠNG VÚ

Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi bất thường về hình dạng của ngực; kích thước hoặc da trông yếu ớt; hoặc khó chịu khi nâng cánh tay cũng nên được kiểm tra.

3. CÁC DẤU HIỆU QUANH amiđan

Nếu bạn thấy đầu vú nổi mẩn đỏ nhưng không phải do chàm, hoặc ngực đỏ như viêm vú nhưng không cho con bú thì đây cũng là dấu hiệu bất thường.

Ngoài ra, nếu bạn nhận thấy núm vú tiết dịch trong suốt hoặc có máu, đây cũng là một nguyên nhân đáng lo ngại.

Cách kiểm tra vú tại nhà

  1. Đứng trước gương, để ngực trần và đủ ánh sáng.
  2. Di chuyển cánh tay của bạn lên xuống để xem ngực của bạn có thay đổi hay bất thường không.
  3. Những dấu hiệu bạn cần chú ý và vị trí của núm vú, núm vú bị thay đổi, tấy đỏ hoặc núm vú bị thụt vào trong.
  4. Tiếp theo, dùng ngón tay để kiểm tra toàn bộ bầu ngực. Lưu ý nên dùng ngón tay để cảm nhận thay vì đầu ngón tay. Vì khi dùng đầu ngón tay, thông thường ngực của bạn sẽ trông hơi sần, nhưng đây là vấn đề bình thường chứ không phải cục u.
  5. Kiểm soát chuyển động xung quanh vú, lên xuống và từ núm vú ra ngoài theo chuyển động tròn. Đừng quên kiểm tra phía sau núm vú và dưới nách của bạn.

kiểm soát ngực

Tìm hiểu làm thế nào để kiểm tra vú của bạn ở nhà.

Một số sai lầm hay hiểu lầm khi khám vú

Theo Jennifer, mặc dù đã có nhiều thông tin về vấn đề này nhưng đáng tiếc là một số bạn vẫn có những quan niệm sai lầm về việc tự kiểm tra ngực tại nhà. Đặc biệt:

  • Nếu bạn có bộ ngực lớn hay nhỏ; phương pháp khám vú sẽ vẫn như cũ.
  • Tốt nhất bạn nên kiểm tra ngực trong phòng tắm bằng gương để có thể nhìn thấy chúng cùng một lúc; chỉ cần cảm nhận rõ ràng sự khác biệt; và trực quan hơn.
  • Dù bạn ở độ tuổi nào; Bạn vẫn nên duy trì thói quen kiểm tra ngực.
  • Mặc dù tỷ lệ mắc bệnh rất nhỏ nhưng ung thư vú vẫn có thể xảy ra ở nam giới, thường là những người trên 60 tuổi hoặc có tiền sử ung thư vú. “Đối với nam giới, điều đó cũng tương tự, với các dấu hiệu cần chú ý như tiết dịch ở núm vú, núm vú tụt vào trong, có khối u hoặc sưng ở vú hoặc nách.”

Nếu bạn đã kiểm tra vú của mình và không thấy khối u nào nhưng lại cảm thấy đau, bạn nên làm gì?

Jennifer nói: “Đừng lo lắng nếu bạn gặp phải tình huống này. Nếu bạn đã kiểm tra ngực của mình đúng cách thì không có gì phải lo lắng cả.”

60% phụ nữ bị đau ngực do chu kỳ kinh nguyệt và các vấn đề về nội tiết tố. Hoặc đôi khi có thể do thay đổi biện pháp tránh thai, chế độ ăn uống. Đau cơ hoặc xương sườn. Đơn giản vì áo ngực không vừa.

kiểm soát ngực

Nếu bạn đã kiểm tra ngực và không thấy khối u nào nhưng lại cảm thấy đau thì có thể là do vấn đề nội tiết..

Phải làm gì nếu bạn nhận thấy sự thay đổi trong khi khám vú

Jennifer nói: “Nếu nhận thấy sự thay đổi bất thường, điều đầu tiên bạn nên làm là đi khám bác sĩ. Ngoài ra, bạn nên kiểm tra ngực thường xuyên để giúp bạn làm quen với bầu ngực của mình hơn. Khi có sự khác biệt, bạn sẽ dễ dàng nhận ra điều đó.”

Nói tóm lại, khi tự khám vú tại nhà, bạn sẽ hiểu thêm về vú của mình. Bạn càng hiểu rõ về nó, bạn càng dễ dàng tìm thấy sự thay đổi. Càng được chẩn đoán sớm, cơ hội điều trị thành công càng cao. Vì vậy, hãy ghi nhớ điều này ngay lập tức và đưa nó vào danh sách việc cần làm quan trọng của bạn!



Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Cách kiểm tra ngực để phát hiện dấu hiệu ung thư vú kịp thời . Đừng quên truy cập Chaolong TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !

Tham Khảo Thêm:  Cách ăn mặc để béo lùn cũng trở thành soái ca áo sơ mi

Related Posts

404 Not Found

404 không tìm thấy Không tìm thấy Không thể tìm thấy tài nguyên được yêu cầu trên máy chủ này! Tự hào được cung cấp bởi LiteSpeed…

404 Not Found

404 không tìm thấy Không tìm thấy Không thể tìm thấy tài nguyên được yêu cầu trên máy chủ này! Tự hào được cung cấp bởi LiteSpeed…

404 Not Found

404 không tìm thấy Không tìm thấy Không thể tìm thấy tài nguyên được yêu cầu trên máy chủ này! Tự hào được cung cấp bởi LiteSpeed…

404 Not Found

404 không tìm thấy Không tìm thấy Không thể tìm thấy tài nguyên được yêu cầu trên máy chủ này! Tự hào được cung cấp bởi LiteSpeed…

404 Not Found

404 không tìm thấy Không tìm thấy Không thể tìm thấy tài nguyên được yêu cầu trên máy chủ này! Tự hào được cung cấp bởi LiteSpeed…

404 Not Found

404 không tìm thấy Không tìm thấy Không thể tìm thấy tài nguyên được yêu cầu trên máy chủ này! Tự hào được cung cấp bởi LiteSpeed…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *