Bạn đã biết ý nghĩa các chỉ số trên kem chống nắng?

Mặc dù kem chống nắng có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím. Nhưng bạn có biết ý nghĩa của các chỉ số trên kem chống nắng? Và bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về từng thông số, chỉ số trong các loại kem chống nắng để lựa chọn dòng sản phẩm kem chống nắng phù hợp nhất.

Bạn có biết những con số trên kem chống nắng có ý nghĩa gì không?

Những con số trên kem chống nắng có ý nghĩa gì?

SPF là gì?

Chỉ số SPF của kem chống nắng là gì?? Theo FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ), SPF (Sun Protection Factor) là thước đo bảo vệ chống lại tia UVB được sử dụng trong mỹ phẩm. Tỷ lệ này được tính theo số giờ và tỷ lệ phần trăm khi bạn bôi kem chống nắng lên da.

SPF là một biện pháp bảo vệ chống lại tia UVB.

Do đó, 1 chỉ số chống nắng tương đương với 15 phút da được bảo vệ khỏi tia UVB trong điều kiện tiêu chuẩn và chỉ số SPF càng cao thì thời gian chống nắng càng lâu.

Ví dụ: Kem chống nắng có SPF 15 bảo vệ khỏi ánh nắng trong khoảng 10×15=150 phút, kem có SPF 50 bảo vệ khỏi ánh nắng trong khoảng 500 phút.

Và chỉ số SPF thấp nhất hiện nay là 15 và cao nhất là 100. Nhiều chị em thường hiểu lầm rằng chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng cao. Tuy nhiên, trên thực tế, chúng chỉ cách nhau khoảng 2%.

Ví dụ: SPF 15 sẽ chặn 93,4% tia UVB; SPF 30 là 96,7% và SPF 50 là 98% (khi ở ngoài trời 10 phút). Và sẽ không có bất kỳ loại kem chống nắng Loại nào có khả năng chống tia cực tím 100%?

>>Tất tần tật kiến ​​thức cần biết về kem chống nắng

PA là gì?

PA là chỉ số đo khả năng lọc tia UVA Kem chống nắng cho da (từ Hiệp hội mỹ phẩm Nhật Bản). tia UVA có bước sóng dài; nó phải có khả năng thâm nhập vào bề mặt da và tác động đến lớp hạ bì. Tác hại của tia UVA là khiến da bị lão hóa sớm; Nếp nhăn xuất hiện, sạm đen khiến da mất đi độ đàn hồi và có thể dẫn đến ung thư da.

PA là thước đo khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng.

Hiện tại chỉ số PA có 4 mức như sau::

PA+: có thể chặn 50% – 70% tia UVA.

PA++: có thể chặn 75% – 87,5% tia UVA.

PA+++: có khả năng ngăn chặn 87,5% – 93,75% tia UVA.

PA++++: có khả năng chống tia UVA hơn 93,75%.

Đối với một số sản phẩm kem chống nắng, bạn sẽ không tìm thấy biểu tượng PA. Thay vào đó, bạn có thể kiểm tra bằng các từ viết tắt như UVA – UVB; UVA/UVB hoặc UVA1, UVA2. Hoặc các ký hiệu tùy theo quy định cụ thể của một số hãng, quốc gia, tổ chức. Ví dụ SPF 60 – 12 có nghĩa là SPF 60 VÀ KHÔNG +++.

>>Câu hỏi thường gặp: Có nên dùng 2 loại kem chống nắng cùng lúc?

Chỉ số SPF và PA tốt nhất để lựa chọn là gì?

Về mặt lý thuyết, có thể thấy rằng chỉ số chống nắng Càng cao thì khả năng chống nắng càng cao.

Tuy nhiên, trên thực tế, sử dụng kem chống nắng có thể chỉ số chống nắng Cao chưa chắc đã tốt và phù hợp với làn da của bạn.

Tốt nhất nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 đến 60.

Ngoài ra, một số loại kem chống nắng có SPF 75-100 sẽ chỉ chống nắng tốt hơn một chút so với SPF 50, nhưng có thể không tốt cho da.

Khi chỉ số SPF càng cao thì kem sẽ lâu trôi hơn khi thoa lên da; dễ gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn; tổn thương da, khiến các dấu hiệu lão hóa dễ xuất hiện hơn.

Vì vậy, khi bạn chọn Kem chống nắng cho mặt Tốt nhất nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF trong khoảng 30-60.

>> Top 3 kem chống nắng được ưa chuộng nhất 2019

Trên đây là thông tin chi tiết về các chỉ số trong kem chống nắng. Hãy chọn cho mình loại kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp nhất để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.

Và đừng quên thời tiết nóng bức của mùa hè; bạn phải chuẩn bị đầy đủ phụ kiện chống nắng như quần áo, mũ, kính… trước khi ra ngoài; Thoa kem chống nắng thường xuyên và bổ sung Viên uống chống nắng từ bên trong để chăm sóc da toàn diện nhất!